صحة

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كمبريدج البريطانية، أن العقل يحتاج فقط 7 ساعات من النوم المتواصل يومياً، للحفاظ على الأداء المعرفي والصحة العقلية لمرحلتي منتصف العمر والشيخوخة. وأوضحت الدراسة التي شارك بها أكثر من 500 ألف شخص، وفقاً لدورية "Nature Aging" العلمية، أن كثرة النوم مع تقدم العمر قد تؤدي إلى عدد من المشكلات: ومنها: "ضعف الإدراك، وضعف سرعة المعالجة، وضعف الانتباه البصري، وضعف الذاكرة، وضعف مهارات حل المشكلات". وأشار...

تُعد الدهون الثلاثية أحد أنواع الدهون التي يقوم بتخزينها الجسم وترتبط بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. ويتمثل المصدر الرئيس للدهون الثلاثية في الأطعمة وخاصة الوجبات السريعة والمقالي، وأيضًا يتم تصنيعها بالكبد. ويشكل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية خطرا كبيرا على صحة الجسم خاصة القلب والبنكرياس. خطورة الدهون يؤدي ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية إلى احتمالية الإصابة بالتهاب البنكرياس الذي يمكن أن يسبب الوفاة، وقد يؤدي ارتفاعها أيضًا إلى فرصة الإصابة ببعض أمراض القلب...

قيّمت منظمة الصحة العالمية، خطر انتشار السالمونيلا التيفية (التيفيموريوم) في الإقليم الأوروبي وعالميًا بـ"الخطر المتوسط"، وذلك لحين توفر المعلومات حول الاسترداد الكامل للمنتجات التي تسببت في انتشارها. وأكدت أن البلدان التي أبلغت عن الإصابات تتمتع بقدرة جيدة على إدارة الحالات، مشيرة إلى أنه لا تزال المعلومات الخاصة بشدة المرض محدودة. وأوصت المنظمة بالالتزام بالتدابير الوقائية لمنع انتشار العدوى، وغسل اليدين بالماء والصابون خاصة بعد ملامسة الحيوانات الأليفة والذهاب إلى المرحاض، وضمان طهي...

أعلنت منظمة الصحة العالمية، اليوم (الثلاثاء)، وفاة شخصين على الأقل بسبب التفشي المتجدد لفيروس "إيبولا" المتسبب في حدوث الحمى النزفية الفيروسية، وذلك في الكونغو الديمقراطية. وأوضحت أنه تم تأكيد الحالة الأولى في منطقة مبانداكا بإقليم إكواتور الواقع شمال غرب البلاد في مطلع الأسبوع. بدورها تحدثت السلطات الصحية في البلاد اليوم عن وفاة امرأة (25 عاما)، كانت على اتصال بـما لا يقل عن 145 شخصا، بحسب المعلومات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية.وينتقل فيروس...

يحتفي العالم في الـ 25 من أبريل من كل عام باليوم العالمي للملاريا، بهدف التذكير بأهمية اتباع الطرق الضرورية للسلامة وللوقاية من الإصابة بهذا الطفيل، والذي أودى بحياة أكثر من 600 ألف حالة حول العالم. وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن عام 2020 شهد وقوع أكثر من 240 مليون حالة إصابة بالملاريا في جميع أنحاء العالم، 95% منها كانت في قارة إفريقيا، و96% من حالات الوفيات، شكل الأطفال دون الخامسة نحو...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، عدة نصائح للمكممين ومرضى ارتجاع المريء، لاتباعها في شهر رمضان. ونصحت مدينة الملك سعود المكممين (الذين أجروا جراحة لإنقاص الوزن)، بالمتابعة مع الطبيب وتناول الأدوية والفيتامينات، واتباع نظام غذائي غني بالألياف والبروتينات، بالإضافة إلى تجنب النشويات قدر المستطاع، وشرب كميات كافية من الماء بين 2 – 3 لترات يوميًا. وأوصت مرضى ارتجاع المريء بتناول الأدوية قبل وجبة الإفطار مباشرة، أو قبل ساعة من وجبة السحور، والعمل على...

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن جميع المواد الداخلة في صناعة أكياس الشاي، ذات درجة غذائية، ومطابقة للمواصفات الخاصة بكل منها. وأوضحت الهيئة أن أكياس الشاي مُصنعة بحيث لا تنتقل مكونات الأكياس في ظروف الاستخدام العادية أو المتوقعة عند درجة الحرارة 100 درجة مئوية، إلى المادة الغذائية. وجاء توضيح الهيئة ردًا على استفسار من أحد الأشخاص حول مزاعم بوجود شوائب وإفرازات من البلاستيك في أكياس الشاي.  

يحتفل العالم خلال الأسبوع الأخير من شهر أبريل من كل عام (24- 30) بأسبوع التحصين العالمي، الهادف إلى تعزيز استخدام اللقاحات؛ لحماية الناس بجميع أعمارهم من الأمراض. وتؤكد وزارة الصحة ومنظمة الصحة العالمية أن التحصين ينقذ ملايين الأرواح كل عام، وهو معروف على نطاق واسع بأنه أحد أكثر التدخلات الصحية نجاحًا في العالم. وشددت على أن اللقاحات تواصل تقدمها وتساعد في الوصول إلى عالم خالٍ من أمراض السل (الدرن)، وسرطان عنق الرحم...

كشفت شركة شيونوجي اليابانية للأدوية، عن أن بيانات جديدة أظهرت أن علاجا تجريبيا لـ"كورونا" من إنتاجها قضى سريعا على الفيروس المسبب للمرض في مرحلة متقدمة من تجارب سريرية. وقالت الشركة وفقا لوكالة "رويترز"، أنها تطمح أن يحقق العلاج التجريبي، وهو عبارة عن أقراص، انتشار عالميا بعد حصوله على موافقة الجهات التنظيمية في اليابان التي تقوم بفحصه حاليا. وأشارت إلى أن النتائج التي صدرت اليوم الأحد أظهرت أن الدواء حَسن الأعراض التنفسية والحمى...

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى الإفراط في تناول الطعام بمختلف أنواعه، وذلك ليس بسبب الجوع، ولكن للشعور بالراحة وتخفيف التوتر والتخلص من المشاعر السلبية، وهذا ما يُعرف بالأكل العاطفي. ويتسبب الأكل العاطفي في كثير من الأحيان في زيادة الوزن نظراً للإفراط في تناول الطعام خاصة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية. ونعرض لكم 9 نصائح للتخلص من هذه الحالة الغذائية: - مفكرة طعام: تساعد المفكرة في تحديد الحالة المزاجية والتخلص من الأكل العاطفي،...