صحة

قال الاتحاد الدولى الفيدرالي للسكر"IDF"، إنه لا يمكن الوقاية من مرض السكري من النوع الأول، ولكن الأبحاث مستمرة لتحديد مسبباته، إلا أن هناك العديد من الخطوات التي يمكن للأشخاص اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وقال موقع الاتحاد الفيدرالي الدولي للسكر: تعد عادات الأكل غير الصحية وأنماط الحياة المستقرة والتي لا تعتمد على الحركة من العوامل الشائعة التي تساهم في تطور مرض السكري من النوع الثاني،وإن هناك أدلة مؤكدة...

فى اليوم العالمي لغسل اليدين إذا كانت هناك عادة واحدة يمكن أن تنقذك من بعض الأمراض التي تهدد حياتك، فهي غسل يديك بصورة صحيحة، حيث يعد الحفاظ على نظافة يديك أمرًا ضروريًا لدرء الأمراض المعدية والفيروسية والبكتيرية التي يمكن تجنبها ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يمكن لنظافة اليدين المناسبة أن تمنع 50% من الأمراض والالتهابات التي يمكن تجنبها، هل تتذكر أوقات الذروة لفيروس كورونا؟ كيف أنقذنا غسل اليدين ونظافة اليدين من هذا الهجوم...

قال الدكتور حسام الصاوي، أستاذ الطب النفسي بكلية طب طنطا، فى تصريح خاص لـ"اليوم السابع" إن طرق التكنولوجيا الحديثة فى علاج الطب النفسي عبر وسائل الإنترنت والتي تسمى "الطب النفسي الرقمي"، بدأت منذ حوالى 10 سنوات نتيجة قيام بعض البلدان بالحروب، وبالتالي لا يستطيع الكثير من الناس الوصول الى العيادات النفسية الخاصة . وبدأت تنتشر فكرة العلاج النفسي عبر الإنترنت فى قارة أستراليا، ثم دولة كندا، ثم العالم كله، حيث قامت كلية...

سرطان الثدي هو نوع من السرطان الذي يبدأ في خلايا الثدي، ويتشكل عادةً في القنوات الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة، ويمكن أن يحدث سرطان الثدي عند الرجال والنساء على حد سواء، لكنه أكثر شيوعًا عند النساء، على الرغم من أنه من المستحيل تجنب الإصابة بسرطان الثدي بشكل كامل، إلا أن بعض خيارات نمط الحياة يمكن أن تساعد في تقليل المخاطر، إن الحفاظ على وزن صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وعدم التدخين،...

سرطان البروستاتا هو سرطان يتطور في غدة البروستاتا عند الرجال، وترتفع معدلات الإصابة به في الهند تدريجيًا، حيث تتراوح حالات الإصابة الآن بين 5 إلى 9 لكل ألف نسمة على مستوى العالم، حيث يصاب 1 من كل 8 رجال بسرطان البروستاتا في حياتهم، وذلك وفقًا لما نشره موقع hindustantimes.       بروستاتا وأشار التقرير إلى أن معظم أعراض الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال تكون خفية فإن معظم مرضى سرطان البروستاتا يأتون...

تحتوي بذور الشمر على مركبات مثل الأنيثول، والتي لها خصائص مضادة للتشنج والتي يمكن أن تريح عضلات الجهاز الهضمي، ويمكن أن يساعد هذا الاسترخاء في تخفيف الإحساس بالانتفاخ وتقليل الضغط في البطن، ويمكن لبذور الشمر أن تساعد في تعزيز الشهية والهضم، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth.     وتساعد بذور الشمر في طرد الغازات الزائدة من الجهاز الهضمي، وهذا لا يخفف الانزعاج فحسب، بل يمنع أيضًا اللحظات المحرجة وغير المريحة المرتبطة بالغازات...

التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) هو مرض مناعي ذاتي مزمن يسبب في المقام الأول الألم والالتهاب والتصلب في المفاصل، وحجم الأشخاص المتأثرين بهذا الاضطراب يستدعي ضرورة الوعي بالمسببات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الشعور بهذا الألم، وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth.       الإجهاد  عندما تشعر بالتوتر، يفرز جسمك هرمونات التوتر التي يمكن أن تزيد الالتهاب والألم وتصلب المفاصل. يمكن أن تساعدك تقنيات الاسترخاء دائمًا على التحكم في التوتر حتى لا...

يعد سرطان المثانة عاشر أكثر أنواع السرطان شيوعًا حول العالم، ويحدث عادة عند الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا فما فوق، ويمكن أن يسبب سرطان المثانة عدة أعراض وليس بالضرورة أن تكون مرتبطة بمضاعفات المسالك البولية وفقًا لما نشره موقع onlymyhealth.   وسرطان المثانة هو نوع من السرطان يتطور عندما تنمو الخلايا غير الطبيعية في بطانة المثانة بشكل لا يمكن السيطرة عليه ، وغالبًا ما يتم تصنيفه إلى نوعين رئيسيين هما سرطان...

  التعامل بشكل سليم وتربوي مع الطفل الذي يعاني من تشتت الانتباه، أمر في غاية الأهمية، وخاصة فى المدرسة، فهي بيته الثاني، والقائم على تربيته وتعليمه بجانب أسرته.   الدكتور أشرف سلامة استشاري الطب النفسي قصر العيني، أوضح أن المدرسة عليها العامل الأكبر في تقويم الطفل مريض تشتت الانتباه، وقادرة علي استيعاب اختلافه، فهذا الطفل قد يتشتت من اقل حركة، ولا يمكنه الاستيعاب في ظل وجود أعداد كبيرة حوله داخل الفصل، مما...

هناك العديد من النصائح التي يقدمها الأطباء للنساء للحفاظ على صحتهن من الإصابة بالأمراض المزمنة، فعند التقدم في العمر تزداد فرص الإصابة بالأمراض في حالة عدم الاهتمام بالصحة العامة. ووفقا لذلك قدم الدكتور حسام أحمد استشاري النساء والتوليد في  عين شمس أهم النصائح الطبية التي تحافظ على صحة النساء، وتقلل فرص إصابتهن بالأمراض المزمنة كالضغط والسكر والقلب والكولسترول، ومنها: - اتباع نظام غذائي صحي :   تناول الخضراوات والفواكه والبروتين الخالي من...