الأربعاء, سبتمبر 27, 2023
العربي الموحد الإخبارية
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
    • علماء و فلاسفة
  • محليات
  • منوعات
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
العربي الموحد الإخبارية
الصفحة الرئيسية منوعات

اللوز.. مفتاح الصحة والجمال

18 مايو، 2021
in منوعات
اللوز.. مفتاح الصحة والجمال

المنشورات ذات الصلة

عجوز أمريكية تدخل «جينيس» كأكبر نينجا على قيد الحياة

عجوز أمريكية تدخل «جينيس» كأكبر نينجا على قيد الحياة

27 سبتمبر، 2023
أحمد البدري: جميع المحافظات المصرية تمتلك قوة ناعمة من آثار ومعابد تميزها

أحمد البدري: جميع المحافظات المصرية تمتلك قوة ناعمة من آثار ومعابد تميزها

27 سبتمبر، 2023

يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها، ويمكن أن يكون طعمه حلواً أو مرا، وذلك اعتمادا على نوع شجرة اللوز.
 وأوردت مجلة “Instyle” أن اللوز يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، مشيرة إلى أنه ينبغي لهذا الغرض تناول اللوز غير المحمص وغير المملح بكمية تعادل نحو 10 جرامات يوميا.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اللوز غني بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة وتحارب نوبات الجوع الشديدة، ما يساعد في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.كما يعد اللوز غنيا بالأحماض الدهنية (أوميجا 3)، التي تحول دون تجلط الدم، ومن ثم تحد من خطر الإصابة بأزمة قلبية.وبالإضافة إلى ذلك، يزخر اللوز بالمعادن والفيتامينات المهمة للصحة والجمال مثل المغنيسيوم المهم لإنقاص الوزن والرشاقة وفيتامين E المهم لشباب البشرة. 

المقال السابق

أسطورة أخدود توني بابا

المقال التالي

إلى أي مدى يمكن للرياح البحرية أن تدفع أوروبا نحو الحياد الكربوني؟

شبكة العربي الموحد الإخبارية

شبكة اخبارية شاملة و منوعة تعرض كل ما يهم القارئ العربي من الأحداث العربية و العالمية اضافة إلى الأخبار الإقتصادية والرياضية وعالم السيارات والسياحة وعالم الكتب والمؤلفات و الصحة والتكنولوجيا .. من مصادر متنوعة على مدار الساعة في العربي الموحد نهتم بما يهتم به الناس ..

أحدث المقالات

  • المشروبات المحلاة صناعيا تزيد من خطر الاكتئاب على المدى الطويل.. دراسة توضح
  • 4 فوائد للقهوة.. منها الحفاظ على صحة القلب والكبد
  • دراسة أمريكية: ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان الثدى تحت الـ 50.. والفحص المبكر ضرورة
  • من الأفوكادو إلى السبانخ.. 5 أطعمة تحافظ على صحة الجسم والعقل
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج

الأرشيف

سبتمبر 2023
س د ن ث أرب خ ج
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
« أغسطس    

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
    • علماء و فلاسفة
  • محليات
  • منوعات

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

0
0
0
0
Go to mobile version