الأربعاء, فبراير 8, 2023
العربي الموحد الإخبارية
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
العربي الموحد الإخبارية
الصفحة الرئيسية منوعات

اللوز.. مفتاح الصحة والجمال

18 مايو، 2021
in منوعات
اللوز.. مفتاح الصحة والجمال

المنشورات ذات الصلة

وزارة الشباب تنفذ فعاليات اليوم الثاني بورش “الحرف اليدوية” ببورسعيد

وزارة الشباب تنفذ فعاليات اليوم الثاني بورش “الحرف اليدوية” ببورسعيد

7 فبراير، 2023
“رئيسة منظمة المرأة العربية” يجب أن نحيي تراثنا ونستنبط منه ما هو إيجابي

“رئيسة منظمة المرأة العربية” يجب أن نحيي تراثنا ونستنبط منه ما هو إيجابي

7 فبراير، 2023

يعدُّ اللوز من أنواع المكسرات المتعارف عليها، ويمكن أن يكون طعمه حلواً أو مرا، وذلك اعتمادا على نوع شجرة اللوز.
 وأوردت مجلة “Instyle” أن اللوز يعد بمثابة مفتاح الصحة والجمال، مشيرة إلى أنه ينبغي لهذا الغرض تناول اللوز غير المحمص وغير المملح بكمية تعادل نحو 10 جرامات يوميا.وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن اللوز غني بالألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة وتحارب نوبات الجوع الشديدة، ما يساعد في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.كما يعد اللوز غنيا بالأحماض الدهنية (أوميجا 3)، التي تحول دون تجلط الدم، ومن ثم تحد من خطر الإصابة بأزمة قلبية.وبالإضافة إلى ذلك، يزخر اللوز بالمعادن والفيتامينات المهمة للصحة والجمال مثل المغنيسيوم المهم لإنقاص الوزن والرشاقة وفيتامين E المهم لشباب البشرة. 

المقال السابق

أسطورة أخدود توني بابا

المقال التالي

إلى أي مدى يمكن للرياح البحرية أن تدفع أوروبا نحو الحياد الكربوني؟

العربي الموحد الإخبارية

اخبار العالم العربي والعالمي على مدار الساعة من مصادر متنوعة .. لكل العرب

أحدث المقالات

  • اعرفى مخاطر السمنة وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية
  • تعرف على أعراض التهاب الزائدة الدودية الحاد عند الأطفال
  • تناول هذا المشروب قبل النوم يقلل الانتفاخ ويحسن الهضم
  • 4 طرق للتخلص من فرط التصبغ الجلدى .. منها فيتامين C وعرق السوس
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج

اخبار عشوائية

اعرفى مخاطر السمنة وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

اعرفى مخاطر السمنة وتأثيرها على الرضاعة الطبيعية

8 فبراير، 2023
تعرف على أعراض التهاب الزائدة الدودية الحاد عند الأطفال

تعرف على أعراض التهاب الزائدة الدودية الحاد عند الأطفال

8 فبراير، 2023
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

© 2022 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات

© 2022 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

0
0
0
0
Go to mobile version