الأربعاء, فبراير 8, 2023
العربي الموحد الإخبارية
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
العربي الموحد الإخبارية
الصفحة الرئيسية صحة

كيف تزيد لياقتك البدنية قبل موسم الحج؟.. “الصحة” توضح

28 يونيو، 2022
in صحة
كيف تزيد لياقتك البدنية قبل موسم الحج؟.. “الصحة”
توضح

المنشورات ذات الصلة

تعرف على أسباب سلس البول وكيفية علاجه

تعرف على أسباب سلس البول وكيفية علاجه

8 فبراير، 2023
5 أسباب رئيسية لآلام المعدة.. منها حصوات المرارة

5 أسباب رئيسية لآلام المعدة.. منها حصوات المرارة

8 فبراير، 2023

قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح للحجاج الذين سيؤدون مناسك الحج لهذا العام؛ وذلك من أجل أداء المناسك بكل سهولة ويسر، من خلال ممارسة الرياضة والتغذية.
ونصحت الوزارة بممارسة الرياضة من خلال تمارين الإطالة للعضلات، والتمارين الهوائية، والمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
ولفتت إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب السوائل، مبينة أن ذلك من شأنه أن يرفع من اللياقة البدنية للجسم.
 

المقال السابق

مشكلة أتلتيكو مدريد الرئيسية في سوق الإنتقالات

المقال التالي

4 خضراوات تزداد قيمتها الغذائية بعد الطهي.. تعرف عليها

العربي الموحد الإخبارية

اخبار العالم العربي والعالمي على مدار الساعة من مصادر متنوعة .. لكل العرب

أحدث المقالات

  • صوم يونان 2023.. يعطي للكنيسة مذاقاً خاصاً بطقوس وألحان مميزة
  • تعرّف على قصة مدينة قلاع “ديزني” للأشباح في تركيا.. صور
  • السياحة في بلجيكا للأطفال.. 7 أماكن ترفيهية ممتعة
  • نحو آفاق سياحية أرحب.. الإمارات والبحرين تمضيان نحو وجهة موحدة
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج

اخبار عشوائية

صوم يونان 2023.. يعطي للكنيسة مذاقاً خاصاً بطقوس وألحان مميزة

صوم يونان 2023.. يعطي للكنيسة مذاقاً خاصاً بطقوس وألحان مميزة

8 فبراير، 2023
تعرّف على قصة مدينة قلاع “ديزني” للأشباح في تركيا.. صور

تعرّف على قصة مدينة قلاع “ديزني” للأشباح في تركيا.. صور

8 فبراير، 2023
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • Contact

© 2022 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات

© 2022 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

0
0
0
0
Go to mobile version