الأحد, أبريل 2, 2023
العربي الموحد الإخبارية
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
العربي الموحد الإخبارية
الصفحة الرئيسية صحة

كيف تزيد لياقتك البدنية قبل موسم الحج؟.. “الصحة” توضح

28 يونيو، 2022
in صحة
كيف تزيد لياقتك البدنية قبل موسم الحج؟.. “الصحة”
توضح

المنشورات ذات الصلة

أضف 9 أطعمة غنية بـ”هرمون السعادة” لنظامك الغذائي

أضف 9 أطعمة غنية بـ”هرمون السعادة” لنظامك الغذائي

2 أبريل، 2023
6 فوائد لتناول البرتقال فى رمضان.. أهمها تحسين الهضم وضبط الكولسترول

6 فوائد لتناول البرتقال فى رمضان.. أهمها تحسين الهضم وضبط الكولسترول

2 أبريل، 2023

قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح للحجاج الذين سيؤدون مناسك الحج لهذا العام؛ وذلك من أجل أداء المناسك بكل سهولة ويسر، من خلال ممارسة الرياضة والتغذية.
ونصحت الوزارة بممارسة الرياضة من خلال تمارين الإطالة للعضلات، والتمارين الهوائية، والمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.
ولفتت إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي، والإكثار من شرب السوائل، مبينة أن ذلك من شأنه أن يرفع من اللياقة البدنية للجسم.
 

المقال السابق

مشكلة أتلتيكو مدريد الرئيسية في سوق الإنتقالات

المقال التالي

4 خضراوات تزداد قيمتها الغذائية بعد الطهي.. تعرف عليها

شبكة العربي الموحد الإخبارية

شبكة عربية اخبارية مستقلة تعرض كل مايهم القارئ العربي من اخبار عربية وعالمية ومقالات ومعلومات من مصادر متنوعة على مدار الساعة

أحدث المقالات

  • سحور اليوم الحادي عشر من رمضان.. أومليت البيض والسبانخ
  • مائدة إفطار صحية.. الوجبات السريعة ممنوعة على مرضى الجهاز الهضمي
  • برشلونة يحكم قبضته على الليغا برباعية أمام إلتشي
  • هدف كين يمنح يوفنتوس الفوز على فيرونا في الدوري الإيطالي
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج

الأرشيف

أبريل 2023
س د ن ث أرب خ ج
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« مارس    

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

0
0
0
0
Go to mobile version