الإثنين, يونيو 17, 2024
ابنك المراهق بيمارس رياضة.. اعرف أهمية الترطيب لجسمه وعضلاته في الصيف

ابنك المراهق بيمارس رياضة.. اعرف أهمية الترطيب لجسمه وعضلاته في الصيف

إذا كان ابنك المراهق يمارس رياضة معينة بشكل منظم فهو من أفضل القرارات التي اتخذها للحفاظ على لياقة جسمه وسلامته، ولكن ممارسة الرياضة في الصيف لها محاذير كثيرة، ويجب أن يحافظ على بقاء جسمه رطبًا حتى لا يؤثر ذلك على مستوى الطاقة لديه، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع تشيلدرينز الطبي المعني بصحة الأطفال والمراهقين. وتابع التقرير أن الترطيب الجيد في أيام الصيف للشباب المراهقين أمر في غاية الأهمية، خاصة إذا...

نصائح للوقاية من أمراض الحرارة بهذه النصائح خلال أيام العيد

نصائح للوقاية من أمراض الحرارة بهذه النصائح خلال أيام العيد

يشكل موسم الحج تحديًا صحيًا كبيرًا نظرًا لتجمع أعداد كبيرة من الحجاج من مختلف أنحاء العالم في بيئة حارة وجافة، وتتطلب الوقاية من الأمراض الحرارية وضربة الشمس اتخاذ تدابير وقائية صارمة. من جانبه كشف عبد الفتاح أحمد خضر أستاذ أمراض الباطنة العامة والجهاز الهضمى والكبد بمستشفى إيتاى البارود العام، عن أن الأمراض الحرارية تشمل مجموعة من الحالات الصحية الناجمة عن التعرض المفرط للحرارة، مثل الإنهاك الحراري وضربة الشمس، وتعد ضربة الشمس خاصة...

لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

لو هتنزل البحر فى العيد.. تعرف على الإسعافات الأولية عند لدغة قنديل البحر

خلال الاحتفال بإجازة عيد الأضحى، يقوم البعض بالذهاب للشواطئ للاستمتاع بوقتهم، وفي بعض الأحيان قد يتعرض الشخص للدغة قنديل البحر، التي تشبه الحرق في الألم عند الإصابة، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف على أبرز وأهم النصائح والإسعافات الأولية التي يجب القيام بها لإنقاذ الشخص عند التعرض لهذا الأمر. أوضحت الدكتورة نهي عابدين، استشاري الجلدية في كلية طب قصر العيني، أن تعرض الشخص للإصابة بلدغة قنديل البحر عند الذهاب للشواطئ، تتمثل الأعراض في الإلتهاب الشديد...

لو هتاكل فتة فى العيد.. نصائح لترطيب جسمك وحمايته من المضاعفات فى الجو الحار

لو هتاكل فتة فى العيد.. نصائح لترطيب جسمك وحمايته من المضاعفات فى الجو الحار

الدنيا عيد وحر.. تملار البلادد بحالة من ارتفاع فى درجات الحرارة خلال الأيام الماضية،  لذا ماذا تفعل إذا ذهبت إلى أقاربك فى العيد أو التنزه خلال هذه الفترة؟.. يجيب عن هذا السؤال الدكتور أمجد علي، استشاري الباطنة فى كلية طب المنصورة، مقدما لقراء اليوم السابع بعض النصائح للحفاظ علي  صحتك خلال الاحتفال بعيد الأضحي المبارك، ومنها: -الاهتمام بتناول كميات وفيرة من الماء تعد من أهم النصائح التي يجب القيام بها، لأنها تعمل...

شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

شروط لحماية نفسك فى العيد لو مريض حساسية لحوم

تعد حساسية اللحوم مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على المصابين بها بشكل كبير، خاصة خلال عيد الأضحى حيث تكثر اللحوم في الوجبات. من خلال التخطيط المسبق والتوعية واتخاذ الإجراءات الوقائية المناسبة، يمكن للمصابين بحساسية اللحوم الاستمتاع بعيد الأضحى بأمان وسلامة، والحفاظ على صحة وسلامة جميع الأفراد هو أمر مهم، ويجب على الجميع التعاون لضمان بيئة آمنة وخالية من المخاطر للمصابين بحساسية اللحوم. ما هي حساسية اللحوم؟ ووفقًا لموقع "هيلث لاين" فإن...

فسحة العيد.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والموجة الحارة

فسحة العيد.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والموجة الحارة

يتصادف عيد الأضحى مع الموجة الحارة المستمرة لعدة أيام، ولذلك من المهم اتخاذ كل الإجراءات الاحترازية للوقاية من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحرارة وغيرها خاصة عند الخروج بأطفالك الصغار للتنزه في العيد، ويقدم موقع "تايمز أوف انديا" نصائح يجب إتباعها خارج المنزل للوقاية من الآثار الضارة للموجة الحارة وأشعة الشمس الحارقة. فيما يلى.. نصائح للوقاية من ضربة الشمس والحرارة الشديدة خلال خروجات عيد الأضحى: - الحفاظ على رطوبة جسمك، أمر ضرورى للغاية...

استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

استشارى يوضح كمية اللحوم المناسبة لمريض الكبد فى عيد الأضحى

يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بعيد الأضحى بتناول اللحوم من الأضاحي، ولكن بالنسبة لمرضى الكبد، قد يمثل هذا الموسم تحديًا نظرًا لحاجته إلى نظام غذائي خاص للحفاظ على صحته. من جانبه أوضح الدكتور ممدوح الشربينى، أستاذ الباطنة والأورام وأمراض الدم بجامعة القاهرة، أن مرضى الكبد بحاجة إلى تقليل الجهد المبذول من الكبد عند تناول اللحوم التي تحتاج إلى معالجة في هضم الدهون والبروتينات الزائدة. نصائح لتناول اللحوم بشكل آمن لمرضى الكبد...

كيف يتجنب الحجاج عدوى الجهاز التنفسي أثناء تأدية المناسك

كيف يتجنب الحجاج عدوى الجهاز التنفسي أثناء تأدية المناسك

قد يتعرض بعض الحجاج للإصابة بعدوي في الجهاز التنفسي، ما يؤدي إلي عدم قدرة الحاج على الحركة بشكل طبيعي، أو القيام بأي نشاط، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز النصائح الطبية لحماية الحجاج من الإصابة بعدوي الجهاز التنفسي، وذلك وفقًا لتصريح من الدكتور طارق عبد الجليل استشاري الصدر في كلية طب قصر العيني، ومنها: - اهتمام الحجاج  بالبعد عن الأشخاص الذين يعانون من الإصابة العطس أو الكحة أو مشاكل في الصدر، حتي لا...

لو هضحى.. اعرف الفوائد والفرق بين أنواع الذبيحة.. ضانى ولا بتلو ولا جملى

لو هضحى.. اعرف الفوائد والفرق بين أنواع الذبيحة.. ضانى ولا بتلو ولا جملى

عند أخذ قرار الأضحية، يكون هناك العديد من الخيارات المتوفرة للشخص الراغب في الذبح، فالبعض يفضل اللحوم الضانى وآخرون البتلو أو الكندوز أو الجملى، وخلال الأسطر المقبلة سنتعرف علي الفرق بين كل نوع، لمساعدتك في اتخاذ القرار السليم. أكد الدكتور وليد التابعي، استشاري السمنة والنحافة في كلية طب أسيوط، أن أضحية العيد أنواع عديدة فهى الضأن والجاموس والجمال والبقر ولاختيار أضحيتك يجب في البداية التعرف علي فوائد كل منهم، وهي: - لحم...

احذر مشاهدة أطفالك ذبح الأضحية.. قد يؤدى إلى صدمة نفسية

احذر مشاهدة أطفالك ذبح الأضحية.. قد يؤدى إلى صدمة نفسية

خلال عيد الأضحي تذهب الأسر للاحتفال بذبح الأضحية، ولكن مشاهدة دم الأضحية المتناثر يعد من المشاهد التي لا يرغب الكثيرون فى التعرض لها، فما بالك الأطفال الصغار. أكد الدكتور محمد علي، استشاري الطب النفسي، ضرورة عدم إجبار الأبناء على مشاهدة هذا الأمر قبل سن البلوغ، وحتي بعد هذا السن يجب أن يخيروا بهذا الأمر وليس الإجبار حتى لا يتعرضوا لصدمة نفسية، لافتا إلى ضرورة عدم التنكر على أبنائك ووصفهم بالخوف أو الجبن...

صفحة 1 من 541 1 2 541