محرر صحفي
جديد «الأنباء».. محطات سياحية ابتداءً من الثلاثاء
يقوم الزميل يوسف عبدالرحمن بتغطية رحلات بحرية من برشلونة ومارسيليا وجنوى وروما وباليرمو ومالطا.. لقراء «الأنباء». تابعوا رحلة الكروز البحرية الأوروبية ، حيث ستكون الحلقة الأولى غدا الثلاثاء، نصطحبكم في إجازة نصف العام في جولة بحرية ترفيهية سندبادية تأخذكم الى عالم السفر والمحطات التاريخية والسياحة.. تابعونا.
أكمل القراءة »-
الفومو
في عام 2004 في مقال نشر في مجلة هاربوس، وهي مجلة تابعة لكلية هارفارد للأعمال كانت بداية مصطلح «الفومو» الخوف من أن يفوتنا شيء :Fear of missing out وكان ذلك بواسطة مستثمر في الأسهم هو السيد باتريك ماكجينيس. «الفومو» هي حالة أو متلازمة الخوف من أن يفوتنا شيء في متابعة…
أكمل القراءة » -
مواليد يناير
تأخذنا الفلك في بداية كل عام ما بين رومانسية الجدي وقلق الدلو ، ترسم على لوحتك بداية عام جديد ، تجد مواليد يناير ينظمون صفوف من بعدهم ، ويعلمون جيدًا حجم الطوابير المهولة؛ ولأن لهم حق الأسبقية فتجد أفضل رأي رأيهم، فهم بمثابة مجلس الشورى لكل قرن وعقد وعام! جاذبيتهم…
أكمل القراءة » لهذا السبب يجب عليك عدم تناول رقائق البطاطس أثناء الحمل
الحمل هو الوقت الذي تشهد فيه المرأة الكثير من تقلبات المزاج والتغيرات الهرمونية، وكل ذلك يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول أنواع معينة من الأطعمة مثل الآيس كريم، والمخللات، والحليب ورقائق البطاطس. وبما أن ما تأكله الأم هو الذي يوفر الإمدادات الغذائية للطفل في الرحم، تعتبر الرغبة الشديدة في تناول…
أكمل القراءة »10 نصائح علمية لتهدئة العقل وتحسين المزاج
عندما يكون الشخص مثقلا بالهموم أو يكافح لملاحقة إيقاع الحياة المتسارع يحتاج إلى تهدئة عقله لبلوغ الراحة البدنية والمعنوية وتحسين حالته المزاجية. وبحسب موقع "ويب ميد" WebMD فإن هناك قائمة من الخطوات المدعومة علميا من أجل تحقيق هذه الغاية، ومنها: 1) التنفس يتنفس أي كائن حي طوال الوقت، ولكن لاستخدام…
أكمل القراءة »ليست “نزلة برد”.. احذروا هذه الأعراض!
أعراض نزلة البرد عادة ما تكون واضحة، منها انسداد الأنف، والعطاس، وغيرها، إلا أن الخطورة تكمن عندما يظن المريض أن الأعراض التي يعاني منها هي مجرد نزلة برد في حين أنها يمكن أن تكون أعراض الإنفلونزا أو ما هو أخطر من ذلك. ويورد موقع "WebMD" عن تلك الأعراض: قشعريرة تحدث…
أكمل القراءة »زيت جوز الهند لعلاج الدوالي وعلامات تمدد البشرة
يوفر زيت جوز الهند فوائد رائعة للبشرة إلى جانب شهرته بخصوص تنعيم الشعر. ويمكن أن يلعب زيت جوز الهند بمفرده أدواراً تقوم بها عدة منتجات للعناية بالبشرة، والأهم أنه أكثر فاعلية منها. إليك كيف يغذّي هذا الزيت بشرتك ويعالج مشاكلها: استخدم زيت جوز الهند الدافئ لتخفيف مظهر الدوالي وتحسين تدفق…
أكمل القراءة »علاجات طبيعية لتشقق الكعبين أثبتت فاعليتها
تشقق الكعبين مشكلة شائعة تشكو منها النساء أكثر من الرجال. وإلى جانب مظهرها يمكن أن تسبب التشققات العميقة آلاماً. وتحدث هذه التشققات نتيجة عدة أسباب، من بينها التغذية غير الصحية، وكثر المشي والوقوف، أو ارتداء أحذية غير صحية للقدم. إليك أفضل العلاجات المنزلية لتشقق الكعبين: * زيت جوز الهند من…
أكمل القراءة »لأنَّها واقفة
سمير عطا الله كان الزميل عادل مالك، أول من جمع بين الصحافة المكتوبة والصحافة التلفزيونية، في لبنان. وكان متقدماً متميزاً، في كلتيهما. كما كان متقدماً في السمعة المهنية الأخلاقية. وفيما انصرف في الجزء المكتوب إلى المقال السياسي، كان يقدّم الأخبار المسائية في التلفزيون، ويعدُّ كلَّ أسبوعٍ لقاءً مع وجوه الأحداث…
أكمل القراءة »ليبيا… العيادة في برلين والطبيب روسي
غسان شربل لا ثروة ليبيا النفطيَّة تسمحُ بتجاهلِها، ولا موقعها الجغرافي يسمحُ، خصوصاً في زمن «قوارب الموت» والهجرات الواسعة. وكانَ يمكنُ تركُ ليبيا لمصيرها لو أنَّ خطرَها يقتصر على خريطتها. لكن الواضح هو أنَّ التشرذم المسلح في ليبيا ينذر بتحويلها مصدرَ خطرٍ دائمٍ على جيرانها، وربما على بلدان أبعد. ولا…
أكمل القراءة »