صحة

  البابونج أحد أهم النباتات العشبية الرائعة والصحية، ذات رائحة رائعة تساعد على تهدئة الأعصاب والشعور بالهدوء بعض الشيء، هذا ما ذكره تقرير نشر فى موقع evrydayhealth الطبى.   تابع التقرير مبرزا أهمية البابونج فى أنه يساعد على تهدئة الأمعاء، وتسكين الجهاز الهضمى وتقليل مشكلاته الاضطرابية المعروفة، كما وجدت الدراسات -وفقا للتقرير- أنه يعزز من صحة الأمعاء يقلل من أعراض التهاب واضطراب القولون، كما وجد أنه يساعد على السيطرة والتعددية من مشكلات القلق...

يعاني معظم الأشخاص من رائحة الفم الكريهة من وقت لآخر، ولكن بالنسبة للبعض قد تكون أكثر استمرارًا ويمكن أن يكون لها آثار سلبية على الحياة الاجتماعية أو المهنية للشخص، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها، بحسب موقع southern. أسباب رائحة الفم الكريهة معظم حالات رائحة الفم الكريهة ترجع إلى سوء نظافة الفم ومشاكل الأسنان.   - عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا يترك بقايا من الطعام بين...

حليب البقر أم الجاموس؟.. أيهمها أفضل لصحتك ولتغذيتك بشكل جيد، ويقوم بإمداد الجسم بجميع العناصر الغذائية يحتاجها علي مدار اليوم،  هذا ما أوضحه التقرير المنشور عبر موقع timesofindia..    أكد التقرير أن حليب البقر يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويعتبر أسهل في الهضم ومنخفض نسبة الدهون، بينما حليب الجاموس غني بالدسم ويتمتع بمذاقة الرائع، ومفيد لصحة العظام بسبب غناه بالكالسيوم والفوسفور.   وأشار التقرير إلى أن الاختيار بينهم على ما يفضله الشخص...

أكد الدكتور محمد محمود، استشاري طب الأطفال في كلية طب أسيوط، أن البليلة تعتبر من الأغذية الجيدة للطفل، وتمده بالعديد من الفوائد الغذائية المهمة خاصة خلال مرحلة البناء، لأنها تحتوي علي القمح والحليب، وهذه العناصر تمد جسم طفلك بالبروتين، فيتامين أ وهـ  والكالسيوم، وجميعها عناصر مهمة للطفل. محاذير إعطاء البليلة للطفل وحذر استشاري طب الأطفال، الأمهات بضرورة عدم الإسراف في إعطاء طفلهم للبليلة، لأن هذا يؤثر عليه ويعرضه للإصابة بالإسهال، وزيادة الوزن...

الكوليسترول هو مادة شمعية شبيهة بالدهون يحتاجها جسمنا لبناء خلايا صحية، لكن هناك نوع من الكوليسترول قد يكون ضارًا بصحتك، وهو البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) أو "الكولسترول السيئ" ويتسبب في تراكم الترسبات في الشرايين، ما يعرضك لخطر الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب، ومشاكل الأوعية الدموية لكن البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) أو"الكولسترول الجيد" - يساعد على إزالة الكولسترول السيئ من مجرى الدم. في هذا التقرير نتعرف على طرق بسيطة لخفض نسبة...

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم، الأحد، انخفاض فى درجات الحرارة يصاحبه نشاط رياح تكون مثيرة للرمال والأتربة، ما يؤدى لانخفاض الرؤية الأفقية على أغلب الأنحاء، لذا يؤكد الأطباء أن تقلبات الطقس تؤثر بشكل مباشر على الأجهزة المناعية الأمر الذى يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وفقا للتقرير المنشور بموقع "breakingnews". وأكد التقرير أن الأبحاث الأمريكية الحديثة كشفت عن زيادة خطر الإصابة بالأمراض عند انخفاض درجات الحرارة، لأن البرد يخفض المناعة...

أكد الدكتور محمد علي شومان، استشاري طب الأطفال في كلية طب قصر العيني، أن الالتهاب الرئوي يعد من أبرز الأمراض المؤدية لوفاة الأطفال، ولذا يجب التعامل مع هذا المرض بحذر، والتعرف على أعراضه وأسبابة وطرق الوقاية وعلاجه الأمثل.    قال استشاري طب الأطفال، فى تصريح لـ"اليوم السابع"، إن الالتهاب الرئوي عند الأطفال سبب الإصابة به تعرضه لعدوى بكتيريا أو فيروسية من الهواء، أو التعامل مع شخص مصاب فيتم انتقال العدوى، ولذا يجب...

قدم التقرير المنشور عبر موقع "timesofindia"، أبرز وأهم النصائح الغذائية التي يجب على الرجال اتباعها للحفاظ على صحة البروستاتا وتجنب تعرضها للإصابة بالالتهابات، ومنها: - الأطعمة الغنية بالسيلينيوم  يعتبر عين الجمل  وبذور عباد الشمس والتونة والجمبري مصادر جيدة للسيلينيوم هذا المعدن الذي يحاف علي صحة البروستاتا ويحميها من الإصابة بالسرطان.  - الأطعمة الغنية بالليكوبين الطماطم والبطيخ والجريب فروت والبابايا أطعمة غنية بالليكوبين التي تعتبر أحد أنواع مضادات الأكسدة القوية التي لها تأثيرات...

قد تشعر فى كثير من الأحيان بعدم القدرة على النوم لساعات متواصلة، أو قد لا يتوقف عقلك عن التفكير قبل النوم ما يجعل فى دائرة النوم المتقطع، وقد تشعر بالتعب صباحًا وعدم القدرة على الاستيقاظ من السرير.   وعلى الرغم من أن الأرق مشكلة قد تحد أنها صعبة الحل، ولكن الخبر السار هو أن هناك استراتيجيات فعالة لمساعدتك في التغلب عليه والحصول على نوم أكثر راحة أثناء الليل وفقًا لموقع onlymyhealth  نصائح...

يتبع بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا يحتوى على الفواكه فقط لمدة ثلاثة أيام متصلة والهدف تنقية الجسم من السموم المتراكمة داخله، والتخلص من الوزن الزائد، ولكن هناك بعض الأضرار التي تلحق بالجسم، وهذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع "onlymyhealth". أبرز الأضرار الصحية بسبب تناول الفواكه 3 أيام ​- افتقار الجسم لبعض العناصر الغذائية عندما يتناول الجسم فواكه فقط لمدة ثلاثة أيام فمعني هذا أنه يفتقر أو يحرم من بعض العناصر الغذائية الأخرى...