الأحد, أبريل 2, 2023
العربي الموحد الإخبارية
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
العربي الموحد الإخبارية
الصفحة الرئيسية صحة

ما هي أمراض الصيف.. وكيف يمكن الوقاية من الحرارة المرتفعة؟

20 يونيو، 2022
in صحة
ما هي أمراض الصيف.. وكيف يمكن الوقاية من الحرارة
المرتفعة؟

المنشورات ذات الصلة

أضف 9 أطعمة غنية بـ”هرمون السعادة” لنظامك الغذائي

أضف 9 أطعمة غنية بـ”هرمون السعادة” لنظامك الغذائي

2 أبريل، 2023
6 فوائد لتناول البرتقال فى رمضان.. أهمها تحسين الهضم وضبط الكولسترول

6 فوائد لتناول البرتقال فى رمضان.. أهمها تحسين الهضم وضبط الكولسترول

2 أبريل، 2023

تزداد درجات الحرارة في الارتفاع خلال فصل الصيف، ما قد يؤثر على صحة الإنسان، وتنعكس سلبًا عل نشاطه اليومي، خاصة مع التعرض المستمر للشمس.
وينتج عن ارتفاع حرارة الجسم، إفراز العرق، وهو الذي يساهم في خفض درجات حرارة الجسم، ومع زيادة درجات الحرارة قد يصاب البعض بأمراض الصيف مثل ضربة الشمس، أو الإنهاك الحراري، أو الإغماء.
أمراض الصيف
ويؤدي التعرض المستمر للحرارة إلى بعض الأمراض الأخرى مثل التورم، خاصة لمفصل الكاحل، والطفح الجلدي، وحروق الشمس، كذلك الإرهاق الحراري، ولكن تعد ضربة الشمس “السكتة الدماغية الحرارية”، هي النوع الأكثر خطورة من أمراض يؤدي تأخر علاجها إلى الوفاة.
نصائح للوقاية من أمراض الصيف
ينصح خلال ارتفاع درجات الحرارة بارتداء الملابس لتغطية الجسم، لتقليل خطر الإصابة بحروق الشمس، وأن تكون الملابس قطنية، وفضفاضة حتى لا تشعر بالحر، وارتداء النظارة الشمسية لحماية العينين.
كما ينبغي وضع واقي شمس بعامل حماية قوي لا يقل عن 15 لحماية بشرتك، وترطيب الجسم، بالإضافة إلى شرب الماء، وشرب الكثير من السوائل، وتجنب شرب الكحول، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة؛ لأنها تفقد الجسم الكثير من الماء، مما قد يعرضك لخطر الجفاف، وأمراض الحرارة.
 

المقال السابق

“الصحة” توضح ضرراً كبيراً للسجائر الإلكترونية على هذه الفئة العمرية

المقال التالي

أسعار المواد الغذائية ترتفع فى اليابان لمستويات قياسية

شبكة العربي الموحد الإخبارية

شبكة عربية اخبارية مستقلة تعرض كل مايهم القارئ العربي من اخبار عربية وعالمية ومقالات ومعلومات من مصادر متنوعة على مدار الساعة

أحدث المقالات

  • سحور اليوم الحادي عشر من رمضان.. أومليت البيض والسبانخ
  • مائدة إفطار صحية.. الوجبات السريعة ممنوعة على مرضى الجهاز الهضمي
  • برشلونة يحكم قبضته على الليغا برباعية أمام إلتشي
  • هدف كين يمنح يوفنتوس الفوز على فيرونا في الدوري الإيطالي
لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج

الأرشيف

أبريل 2023
س د ن ث أرب خ ج
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« مارس    

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

لايوجد نتائج
استعرض جميع النتائج
  • عربي ودولي
  • اقتصاد
  • تقنية
  • رياضة
  • سياحة
  • سيارات
  • صحة
  • كتب ومؤلفات
  • محليات
  • منوعات

© 2023 4uarab - الأخبار على مدار الساعة.

0
0
0
0
Go to mobile version