صحة

ما علاقة الضغط النفسي بتساقط الشعر؟

ADVERTISEMENT

الشعر الجميل هو رمز الجاذبية للمرأة والرجل ,, وتظل أسطورة الشعر الجميل حلما نسعى لتحقيقه ما حيينا ,, تلاحظ معظم الفتيات تساقط شعرهن فى فترات التوتر كالامتحانات وقبل الزواج وخلافه ,, هل لاحظتم الشيب السريع لكثير من رؤساء الدول بالعالم بعدما تولوا الرئاسة وفى فترة وجيزة جدا أصبح شعرهم وكأنهم صبغوه بالأبيض الماسى ؟؟هل هناك علاقة بين ضغوط الحياه وبين مشاكل الشعر ؟ وهل الأشخاص الأكثر تعرضا للضغط هم الأسرع شيبا ؟؟

المحتوى

دورة حياة الشعر :لماذا يتساقط الشعر ؟الاتصال الوظيفى العاطفى :السؤال المطروح هنا هو : هل كل سيدة بالضرورة تمر بهذه المراحل ؟متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟؟
دورة حياة الشعر :
* هناك ما يقرب من 120-150 ألف ضفيرة شعر فى رأس كل منا ,, منهم 90% فى مرحلة نمو ,, تنمو حوالى 1-1.5 سم فى الشهر الواحد . وتستمر فى النمو من عام إلى عامين ,, بعد ذلك تدخل فى مرحلة راحة لمدة 3-4 شهور قبل أن يبدأ الشعر فى التساقط ويستبدل بخصلات جديدة .ADVERTISEMENT

* عادة ما يتساقط شعرنا بمعدل 100 خصلة فى اليوم الواحد من دون حتى أن نلاحظ ذلك ” هذا ما تقوله الدكتورة كارولين جاكوب مؤسس جراحة التجميل والجلدية بشيكاغو ,, وتتابع الدكتورة جاكوب ” فى بعض الأحيان قد يشكل الضغط تأثيرا على الشعر فيجعل عدد أكبر من البصيلات تدخل فى مرحلة الراحة فى وقت واحد ومن ثم تبدا بالتساقط كلها متجمعة بعد 3-4 شهور ”
* يكون تساقط الشعر أحد أعراض تأثر الجسم بالتوتر الفسيولوجى كالحمية الغذائية أو بعض الأمراض ,, الخبر السعيد أنه تأثير مؤقت ما دام السبب مؤقتا ,, فى أى وقت يزول السبب يعود الشعر إلى دورة حياته الطبيعية ..
لماذا يتساقط الشعر ؟
هناك أسباب مختلفة ومتنوعة لتساقط الشعر كلها تغير من النظام الفسيولوجى للجسم ,, من أهم هذه الأسباب الآتى :
1- عند بدأ تناول حبوب منع الحمل ,, وعند التوقف عنها أيضاADVERTISEMENT

2- فقدان أكثر من 15 باوندا من الوزن ..
3- اتباع حمية قاسية ..
4- بعد الولادة عند بعض السيدات حيث ينقص مستوى هرمون الاستروجين ..
5- التعرض لحمى شديدة ,, أو عدوى قاسية ..ADVERTISEMENT

6- إجراء عملية جراحية ..
7- بعض الأدوية التى تعالج ارتفاع ضغط الدم , وأمراض الغدة الدرقية
8- نقص فيتامين (د) , أو زيادة فيتامين(أ).
الأمر المزعج أنه من الصعب معرفة السبب وراء تساقط الشعر ,, لأنه سيكون عليك البحث فى حياة المريض لمدة 3 أو 6 شهور وأحيانا 9 شهور قبل بدأ شعره بالتساقط …ADVERTISEMENT

موضوعات متعلقةبذرة الخلة فوائدها وأضرارها ومحاذير استخدامهاالحقيقة وراء استخدام الحشيش وفوائد زيت الحشيش للشعربعد انسحاب هاري وميغان من الحياة الملكية.. هذه قد تكون دوافع القرار النفسية!الاتصال الوظيفى العاطفى :
إذا عانيت من حالة (طلاق) لا قدر الله ,, فمن الممكن أن تقل شهيتك للطعام و تخسرين بعض الوزن , أو تقل ساعات نومك , كل هذه الأشياء تشكل ضغطا نفسيا يعمل على اختلال توازن الجسم … مما يؤدى معه بالضرورة لتساقط الشعر …
بالنسبة لك سيدتى فالأمر مختلف قليلا ,, فأنت تمرين بالكثير من التغيرات خلال حياتك , تبدأين حياتك عادة وشعرك فى كامل صحته وحيويته , ثم تتزوجين فتختلف الأمور قليلا إذا بدأت بتناول بعض الحبوب لمنع الحمل … ثم تقررين الإنجاب فتتوقفى عن تناولها , هذا يسقط الشعر قليلا …
فى مرحلة الحمل يحتفظ الجسم خلال تسعة شهور كاملة بكل الخصلات التى كان من المفروض أن تتساقط فى دورتها الطبيعية فتلاحظين أن شعرك أصبح أكثر كثافة … بعد الولادة وخلال 3-6 أشهر تسقط كل تلك الشعيرات … أيضا معظم النساء يتبعن حمية غذائية بعد الولادة مما يساعد على تساقط الشعر …
السؤال المطروح هنا هو : هل كل سيدة بالضرورة تمر بهذه المراحل ؟
الإجابة هى : بالطبع لا ,,
فكل إنسان له قابلية للتعرض لأى حدث فسيولوجى بخلاف شخص آخر ,, إذا كنت ممن لهم القابلية فسيتساقط شعرك …
ليست هناك طريقة لتوقع من سيعانى من تساقط الشعر ومن منا لن يتأثر ,, أيضا لا يوجد دليل علمى أن عامل ضغط بعينه يؤدى إلى التساقط …
متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟؟
كيف تعرفين أن ما تعانين منه هو أمر طبيعى خلال دورة حياة شعرك ؟
 
* يحدث تساقط الشعر عادة فجأة ,, ولا يتسبب فى الصلع ولا يتبع نمط معين كالأمراض الجينية أو المناعية بل يكون منتشرا ويقلل من كثافة الشعر على مستوى الرأس كلها ,,
*لا يحدث صلع لأنه كل 120-150 ألف بصيلة لها دورتها الخاصة بها ,, فعندما تكون مجموعة من الشعرات فى مرحلة التساقط تكون الأخرى فى مرحلة نمو …
كما قلنا أنا عندما تلاحظين تساقط شعرك يكون الشعر الجديد قد بدأ فى النمو ومعناه أن السبب وراء ما يحدث كان موجودا منذ 3-6 أشهر ,, ولكن هذا لا يعنى أنه لا جدوى من زيارة الطبيب ,, تساقط الشعر يمكن أن يكون عرضا مبكرا لأكثر من 30 مرض مختلف … يستطيع الطبيب تقييم ما يحدث وإرشادك إلى ما يجب فعله ,, يستطيع إعطاء النصيحة بخصوص نوعية المستحضرات التى نستخدمها … لذا لا تتردد فى استشارة طبيب إذا أزعجك أمر شعرك …
إعداد  د.منة النبلاوي
فريق كل يوم معلومة طبية

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
Live Covid-19
الولايات المتحدة 35٬768٬924
إجمالي الحالات: 35٬768٬924
وفيات: 629٬380
تم شفاؤها: 29٬673٬290
نشطة: 5٬466٬254
الهند 31٬695٬958
إجمالي الحالات: 31٬695٬958
وفيات: 424٬808
تم شفاؤها: 30٬857٬467
نشطة: 413٬683
البرازيل 19٬938٬358
إجمالي الحالات: 19٬938٬358
وفيات: 556٬886
تم شفاؤها: 18٬645٬993
نشطة: 735٬479
روسيا 6٬288٬677
إجمالي الحالات: 6٬288٬677
وفيات: 159٬352
تم شفاؤها: 5٬625٬890
نشطة: 503٬435
فرنسا 6٬146٬619
إجمالي الحالات: 6٬146٬619
وفيات: 111٬885
تم شفاؤها: 5٬702٬014
نشطة: 332٬720
المملكة المتحدة 5٬880٬667
إجمالي الحالات: 5٬880٬667
وفيات: 129٬719
تم شفاؤها: 4٬520٬199
نشطة: 1٬230٬749
تركيا 5٬747٬935
إجمالي الحالات: 5٬747٬935
وفيات: 51٬428
تم شفاؤها: 5٬459٬899
نشطة: 236٬608
الأرجنتين 4٬935٬847
إجمالي الحالات: 4٬935٬847
وفيات: 105٬772
تم شفاؤها: 4٬581٬132
نشطة: 248٬943
كولومبيا 4٬794٬414
إجمالي الحالات: 4٬794٬414
وفيات: 120٬998
تم شفاؤها: 4٬587٬754
نشطة: 85٬662
إسبانيا 4٬447٬044
إجمالي الحالات: 4٬447٬044
وفيات: 81٬486
تم شفاؤها: 3٬711٬200
نشطة: 654٬358
إيطاليا 4٬355٬348
إجمالي الحالات: 4٬355٬348
وفيات: 128٬068
تم شفاؤها: 4٬135٬930
نشطة: 91٬350
إيران 3٬903٬519
إجمالي الحالات: 3٬903٬519
وفيات: 90٬996
تم شفاؤها: 3٬385٬195
نشطة: 427٬328
ألمانيا 3٬778٬276
إجمالي الحالات: 3٬778٬276
وفيات: 92٬172
تم شفاؤها: 3٬656٬300
نشطة: 29٬804
إندونيسيا 3٬440٬396
إجمالي الحالات: 3٬440٬396
وفيات: 95٬723
تم شفاؤها: 2٬809٬538
نشطة: 535٬135
بولندا 2٬883٬029
إجمالي الحالات: 2٬883٬029
وفيات: 75٬261
تم شفاؤها: 2٬653٬807
نشطة: 153٬961
المكسيك 2٬854٬992
إجمالي الحالات: 2٬854٬992
وفيات: 241٬034
تم شفاؤها: 2٬215٬884
نشطة: 398٬074
جنوب أفريقيا 2٬456٬184
إجمالي الحالات: 2٬456٬184
وفيات: 72٬191
تم شفاؤها: 2٬230٬871
نشطة: 153٬122
أوكرانيا 2٬253٬534
إجمالي الحالات: 2٬253٬534
وفيات: 52٬955
تم شفاؤها: 2٬187٬170
نشطة: 13٬409
بيرو 2٬113٬201
إجمالي الحالات: 2٬113٬201
وفيات: 196٬438
تم شفاؤها:
نشطة: 1٬916٬763
هولندا 1٬867٬815
إجمالي الحالات: 1٬867٬815
وفيات: 17٬829
تم شفاؤها: 1٬668٬937
نشطة: 181٬049
التشيك 1٬673٬694
إجمالي الحالات: 1٬673٬694
وفيات: 30٬374
تم شفاؤها: 1٬640٬599
نشطة: 2٬721
العراق 1٬635٬993
إجمالي الحالات: 1٬635٬993
وفيات: 18٬734
تم شفاؤها: 1٬472٬093
نشطة: 145٬166
تشيلي 1٬616٬942
إجمالي الحالات: 1٬616٬942
وفيات: 35٬528
تم شفاؤها: 1٬571٬788
نشطة: 9٬626
الفلبين 1٬597٬689
إجمالي الحالات: 1٬597٬689
وفيات: 28٬016
تم شفاؤها: 1٬506٬027
نشطة: 63٬646
كندا 1٬431٬104
إجمالي الحالات: 1٬431٬104
وفيات: 26٬600
تم شفاؤها: 1٬397٬822
نشطة: 6٬682
بنغلاديش 1٬264٬328
إجمالي الحالات: 1٬264٬328
وفيات: 20٬916
تم شفاؤها: 1٬093٬266
نشطة: 150٬146
ماليزيا 1٬130٬422
إجمالي الحالات: 1٬130٬422
وفيات: 9٬184
تم شفاؤها: 925٬965
نشطة: 195٬273
بلجيكا 1٬124٬715
إجمالي الحالات: 1٬124٬715
وفيات: 25٬241
تم شفاؤها: 1٬059٬896
نشطة: 39٬578
السويد 1٬100٬040
إجمالي الحالات: 1٬100٬040
وفيات: 14٬617
تم شفاؤها: 1٬076٬638
نشطة: 8٬785
رومانيا 1٬083٬341
إجمالي الحالات: 1٬083٬341
وفيات: 34٬286
تم شفاؤها: 1٬047٬767
نشطة: 1٬288