صحة

ما علاقة الضغط النفسي بتساقط الشعر؟

ADVERTISEMENT

الشعر الجميل هو رمز الجاذبية للمرأة والرجل ,, وتظل أسطورة الشعر الجميل حلما نسعى لتحقيقه ما حيينا ,, تلاحظ معظم الفتيات تساقط شعرهن فى فترات التوتر كالامتحانات وقبل الزواج وخلافه ,, هل لاحظتم الشيب السريع لكثير من رؤساء الدول بالعالم بعدما تولوا الرئاسة وفى فترة وجيزة جدا أصبح شعرهم وكأنهم صبغوه بالأبيض الماسى ؟؟هل هناك علاقة بين ضغوط الحياه وبين مشاكل الشعر ؟ وهل الأشخاص الأكثر تعرضا للضغط هم الأسرع شيبا ؟؟

المحتوى

دورة حياة الشعر :لماذا يتساقط الشعر ؟الاتصال الوظيفى العاطفى :السؤال المطروح هنا هو : هل كل سيدة بالضرورة تمر بهذه المراحل ؟متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟؟
دورة حياة الشعر :
* هناك ما يقرب من 120-150 ألف ضفيرة شعر فى رأس كل منا ,, منهم 90% فى مرحلة نمو ,, تنمو حوالى 1-1.5 سم فى الشهر الواحد . وتستمر فى النمو من عام إلى عامين ,, بعد ذلك تدخل فى مرحلة راحة لمدة 3-4 شهور قبل أن يبدأ الشعر فى التساقط ويستبدل بخصلات جديدة .ADVERTISEMENT

* عادة ما يتساقط شعرنا بمعدل 100 خصلة فى اليوم الواحد من دون حتى أن نلاحظ ذلك ” هذا ما تقوله الدكتورة كارولين جاكوب مؤسس جراحة التجميل والجلدية بشيكاغو ,, وتتابع الدكتورة جاكوب ” فى بعض الأحيان قد يشكل الضغط تأثيرا على الشعر فيجعل عدد أكبر من البصيلات تدخل فى مرحلة الراحة فى وقت واحد ومن ثم تبدا بالتساقط كلها متجمعة بعد 3-4 شهور ”
* يكون تساقط الشعر أحد أعراض تأثر الجسم بالتوتر الفسيولوجى كالحمية الغذائية أو بعض الأمراض ,, الخبر السعيد أنه تأثير مؤقت ما دام السبب مؤقتا ,, فى أى وقت يزول السبب يعود الشعر إلى دورة حياته الطبيعية ..
لماذا يتساقط الشعر ؟
هناك أسباب مختلفة ومتنوعة لتساقط الشعر كلها تغير من النظام الفسيولوجى للجسم ,, من أهم هذه الأسباب الآتى :
1- عند بدأ تناول حبوب منع الحمل ,, وعند التوقف عنها أيضاADVERTISEMENT

2- فقدان أكثر من 15 باوندا من الوزن ..
3- اتباع حمية قاسية ..
4- بعد الولادة عند بعض السيدات حيث ينقص مستوى هرمون الاستروجين ..
5- التعرض لحمى شديدة ,, أو عدوى قاسية ..ADVERTISEMENT

6- إجراء عملية جراحية ..
7- بعض الأدوية التى تعالج ارتفاع ضغط الدم , وأمراض الغدة الدرقية
8- نقص فيتامين (د) , أو زيادة فيتامين(أ).
الأمر المزعج أنه من الصعب معرفة السبب وراء تساقط الشعر ,, لأنه سيكون عليك البحث فى حياة المريض لمدة 3 أو 6 شهور وأحيانا 9 شهور قبل بدأ شعره بالتساقط …ADVERTISEMENT

موضوعات متعلقةبذرة الخلة فوائدها وأضرارها ومحاذير استخدامهاالحقيقة وراء استخدام الحشيش وفوائد زيت الحشيش للشعربعد انسحاب هاري وميغان من الحياة الملكية.. هذه قد تكون دوافع القرار النفسية!الاتصال الوظيفى العاطفى :
إذا عانيت من حالة (طلاق) لا قدر الله ,, فمن الممكن أن تقل شهيتك للطعام و تخسرين بعض الوزن , أو تقل ساعات نومك , كل هذه الأشياء تشكل ضغطا نفسيا يعمل على اختلال توازن الجسم … مما يؤدى معه بالضرورة لتساقط الشعر …
بالنسبة لك سيدتى فالأمر مختلف قليلا ,, فأنت تمرين بالكثير من التغيرات خلال حياتك , تبدأين حياتك عادة وشعرك فى كامل صحته وحيويته , ثم تتزوجين فتختلف الأمور قليلا إذا بدأت بتناول بعض الحبوب لمنع الحمل … ثم تقررين الإنجاب فتتوقفى عن تناولها , هذا يسقط الشعر قليلا …
فى مرحلة الحمل يحتفظ الجسم خلال تسعة شهور كاملة بكل الخصلات التى كان من المفروض أن تتساقط فى دورتها الطبيعية فتلاحظين أن شعرك أصبح أكثر كثافة … بعد الولادة وخلال 3-6 أشهر تسقط كل تلك الشعيرات … أيضا معظم النساء يتبعن حمية غذائية بعد الولادة مما يساعد على تساقط الشعر …
السؤال المطروح هنا هو : هل كل سيدة بالضرورة تمر بهذه المراحل ؟
الإجابة هى : بالطبع لا ,,
فكل إنسان له قابلية للتعرض لأى حدث فسيولوجى بخلاف شخص آخر ,, إذا كنت ممن لهم القابلية فسيتساقط شعرك …
ليست هناك طريقة لتوقع من سيعانى من تساقط الشعر ومن منا لن يتأثر ,, أيضا لا يوجد دليل علمى أن عامل ضغط بعينه يؤدى إلى التساقط …
متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟؟
كيف تعرفين أن ما تعانين منه هو أمر طبيعى خلال دورة حياة شعرك ؟
 
* يحدث تساقط الشعر عادة فجأة ,, ولا يتسبب فى الصلع ولا يتبع نمط معين كالأمراض الجينية أو المناعية بل يكون منتشرا ويقلل من كثافة الشعر على مستوى الرأس كلها ,,
*لا يحدث صلع لأنه كل 120-150 ألف بصيلة لها دورتها الخاصة بها ,, فعندما تكون مجموعة من الشعرات فى مرحلة التساقط تكون الأخرى فى مرحلة نمو …
كما قلنا أنا عندما تلاحظين تساقط شعرك يكون الشعر الجديد قد بدأ فى النمو ومعناه أن السبب وراء ما يحدث كان موجودا منذ 3-6 أشهر ,, ولكن هذا لا يعنى أنه لا جدوى من زيارة الطبيب ,, تساقط الشعر يمكن أن يكون عرضا مبكرا لأكثر من 30 مرض مختلف … يستطيع الطبيب تقييم ما يحدث وإرشادك إلى ما يجب فعله ,, يستطيع إعطاء النصيحة بخصوص نوعية المستحضرات التى نستخدمها … لذا لا تتردد فى استشارة طبيب إذا أزعجك أمر شعرك …
إعداد  د.منة النبلاوي
فريق كل يوم معلومة طبية

اظهر المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
Live Covid-19
الولايات المتحدة 45٬917٬384
إجمالي الحالات: 45٬917٬384
وفيات: 746٬584
تم شفاؤها: 35٬586٬030
نشطة: 9٬584٬770
الهند 34٬108٬284
إجمالي الحالات: 34٬108٬284
وفيات: 452٬679
تم شفاؤها: 33٬470٬265
نشطة: 185٬340
البرازيل 21٬651٬910
إجمالي الحالات: 21٬651٬910
وفيات: 603٬521
تم شفاؤها: 20٬813٬408
نشطة: 234٬981
المملكة المتحدة 8٬541٬192
إجمالي الحالات: 8٬541٬192
وفيات: 138٬852
تم شفاؤها: 6٬991٬909
نشطة: 1٬410٬431
روسيا 8٬060٬752
إجمالي الحالات: 8٬060٬752
وفيات: 225٬325
تم شفاؤها: 7٬040٬481
نشطة: 794٬946
تركيا 7٬714٬379
إجمالي الحالات: 7٬714٬379
وفيات: 68٬060
تم شفاؤها: 7٬143٬657
نشطة: 502٬662
فرنسا 7٬090٬109
إجمالي الحالات: 7٬090٬109
وفيات: 117٬306
تم شفاؤها: 6٬890٬922
نشطة: 81٬881
إيران 5٬809٬967
إجمالي الحالات: 5٬809٬967
وفيات: 124٬423
تم شفاؤها: 5٬347٬483
نشطة: 338٬061
الأرجنتين 5٬273٬463
إجمالي الحالات: 5٬273٬463
وفيات: 115٬704
تم شفاؤها: 5٬140٬506
نشطة: 17٬253
إسبانيا 4٬990٬767
إجمالي الحالات: 4٬990٬767
وفيات: 87٬051
تم شفاؤها: 4٬842٬516
نشطة: 61٬200
كولومبيا 4٬982٬575
إجمالي الحالات: 4٬982٬575
وفيات: 126٬886
تم شفاؤها: 4٬826٬801
نشطة: 28٬888
إيطاليا 4٬722٬188
إجمالي الحالات: 4٬722٬188
وفيات: 131٬655
تم شفاؤها: 4٬515٬987
نشطة: 74٬546
ألمانيا 4٬406٬721
إجمالي الحالات: 4٬406٬721
وفيات: 95٬547
تم شفاؤها: 4٬164٬600
نشطة: 146٬574
إندونيسيا 4٬236٬287
إجمالي الحالات: 4٬236٬287
وفيات: 143٬049
تم شفاؤها: 4٬076٬541
نشطة: 16٬697
المكسيك 3٬758٬469
إجمالي الحالات: 3٬758٬469
وفيات: 284٬477
تم شفاؤها: 3٬122٬072
نشطة: 351٬920
بولندا 2٬945٬056
إجمالي الحالات: 2٬945٬056
وفيات: 76٬179
تم شفاؤها: 2٬678٬296
نشطة: 190٬581
جنوب أفريقيا 2٬916٬803
إجمالي الحالات: 2٬916٬803
وفيات: 88٬619
تم شفاؤها: 2٬805٬566
نشطة: 22٬618
الفلبين 2٬731٬735
إجمالي الحالات: 2٬731٬735
وفيات: 40٬972
تم شفاؤها: 2٬627٬126
نشطة: 63٬637
أوكرانيا 2٬660٬273
إجمالي الحالات: 2٬660٬273
وفيات: 61٬348
تم شفاؤها: 2٬337٬194
نشطة: 261٬731
ماليزيا 2٬401٬866
إجمالي الحالات: 2٬401٬866
وفيات: 28٬062
تم شفاؤها: 2٬287٬888
نشطة: 85٬916
بيرو 2٬190٬396
إجمالي الحالات: 2٬190٬396
وفيات: 199٬882
تم شفاؤها:
نشطة: 1٬990٬514
هولندا 2٬054٬960
إجمالي الحالات: 2٬054٬960
وفيات: 18٬263
تم شفاؤها: 1٬966٬665
نشطة: 70٬032
العراق 2٬038٬847
إجمالي الحالات: 2٬038٬847
وفيات: 22٬810
تم شفاؤها: 1٬973٬969
نشطة: 42٬068
تايلاند 1٬802٬934
إجمالي الحالات: 1٬802٬934
وفيات: 18٬407
تم شفاؤها: 1٬678٬981
نشطة: 105٬546
اليابان 1٬715٬017
إجمالي الحالات: 1٬715٬017
وفيات: 18٬121
تم شفاؤها: 1٬689٬692
نشطة: 7٬204
التشيك 1٬712٬246
إجمالي الحالات: 1٬712٬246
وفيات: 30٬570
تم شفاؤها: 1٬663٬688
نشطة: 17٬988
كندا 1٬686٬092
إجمالي الحالات: 1٬686٬092
وفيات: 28٬572
تم شفاؤها: 1٬625٬343
نشطة: 32٬177
تشيلي 1٬672٬998
إجمالي الحالات: 1٬672٬998
وفيات: 37٬623
تم شفاؤها: 1٬624٬180
نشطة: 11٬195
بنغلاديش 1٬566٬296
إجمالي الحالات: 1٬566٬296
وفيات: 27٬785
تم شفاؤها: 1٬529٬068
نشطة: 9٬443
رومانيا 1٬486٬264
إجمالي الحالات: 1٬486٬264
وفيات: 42٬616
تم شفاؤها: 1٬261٬267
نشطة: 182٬381