):

[حـساس]

بسم الله الرحمن الرحيم




هذا موضوع للأخت لميس بعنوان (أسئلة تساعد على الوصول إلى رؤية جديدة للمشكلة وحلها ذاتيا .... )

الي يقرى لا ينسى اني كتبت الموضوع عشان اضيف عليه رد !!!


=========

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
فوائد هذه الاسئلة هو التغلب على الشعور السلبى والاكتئاب ومحاولة رؤية المشكلة بطريقة افضل وكيفية القضاء عليها بكل قوة وبدون مساعدة احد ...........
المهم يجب على كل من يريد الجواب على هذه الاسئلة
--1-- الجلوس فى مكان هادئ --2-- الصدق فى الشعور مع النفس --3-- قراءة الاسئلة مرار وتكرار وبدقة
--4-- ممكن الاستعانة بالاصدقاء والمقربين فى حل الاسئلة وفهمها --5-- فى النهاية ستحصل على نتيجة رائعة .............بقوة الله العلى العظيم ...........
أسئلة لتقوية الذات
1) ما هو الحل الذى تتمنيه بعد خروجك من هنا ؟؟؟




2) ما الذى تعانين منه بالضبط ؟؟؟




3) ما الشيء الذى يسببه لك هذا الشعور ؟؟؟




4) ماذا تريدين حيال هذه التجارب ؟؟؟




5) ما الذى منعك وأنت تملكين الطريقة والمهارة ؟؟؟




6) ما هى المصادر الموجودة عندك للتغلب على الماضى؟؟؟




7) كيف يمكنك إستخدام مصادرك للتغلب على هذا الشعور؟؟؟




8) هل يناسبك ان تتخلصى من هذا الشعور اليوم ؟ أو على عدة مراحل؟؟؟




9) كيف ترين نفسك وتتخيلينها دون هذا الشعور ؟ عيشى حالة عن طريق التخيل بدون هذا الشعور؟؟؟

[حـساس]

بأجاوب على نفسي ;)

وخل اشوف واش عندي بالزبط
وببدا في السؤال الاول


ما هو الحل الذى تتمناه بعد خروجك من هنا ؟؟؟

والله يالحبييب .. ( يسأل نفسه ويجاوب ) اتمنى انسى الماضي المرير من حياتي .
اووووف لو تتحقق هالأمنية .
لو انسى الماضي .. راح التفت للمستقبل
وارتاح من هالوسوسه




ما الذى تعاني منه بالضبط ؟؟؟

شوف مسألة المعاناة هاذي احس انها جوبيلت فيني

وحتى صارت تنشاف حتى من عيوني




ما الشيء الذى يسبب لك هذا الشعور ؟؟؟

يمكن علشان انا حساس شوي

وموهو حساس يعني اني ازعل بسرعة ؛ والا آخذ بخاطري على طول ؛ وآظخم الامور بشكل يخليني زعلان ...
لا بالعكس تماماً
انا حساس يمكن لأني استخدم ربع الدائرة " C "
الي قال علياها الأستاذ الكبير "هيرمان" في نظرية بوصلة التفكير .. موضوع حلو صراحة

:D يعني اني اعرفه ... وهو توه قاري الموضوع والله العظيم حتى شوفوه على الرابط ذا :D http://www.wardan.net/ubb/Forum7/HTML/000198.html
الي يسأل فضح الي يجاوب :D
وتروها حركات نص كم ;) فاهمينها .
انا داري انكم تبون تعلمونا واشو الربع "C" علينا الحركات ;)




المهم

4ماذا تريد حيال هذه التجارب ؟؟؟

والله يالغالي . خل اتكلم عن التجربة هاذي الي الحين ..
انا من الناس الي تحب الاكشن في حياتها
واحب اخرج عن الواقع بفعل أشياء فوق العادة
وليش تقول هالكلام ؟؟؟؟
:) علشان اقلك اني "أريد ان اصل من خلال او حيال هالتجربة إلى اني اوصل مجرد فكرة او اني اطلع بحل بطريقه خارجه عن المألوف





ما الذى منعك وأنت تملك الطريقة والمهارة ؟؟؟

لو بأستطرد في الجواب عليك راح ابكي :( ويمكن لو بكيت ارتاح ..
ويمكن لو صرت مرتاح راح اكون سلبي :(

بس راح اختصر واجاوب عليك واقلك ان الانسان لما يكون عايش طول عمره كمتلقي من الصعب عليه انه يجاري مجتمع لا يؤمن بأن العمر ماله علاقة لا بالقدرات ولا بنضج العقليات ...
يعني مو كل أب ولا كل مدرس ولا كل كبير في السن او يعتبر راشد انه عاقل وخلاص ؛ مدامه كبير يعني ان كل كلامه صح ..
ولا كل ابن ولا كل طالب ولا كل صغير بالسن
او يعتبر مراهق انه جاهل ولا يعرف مصلحته يعني مدامه صغير فلا يؤخذ بكلامه ..

وخاصتاً لما تكون صغير في عالم مليان كبار.. ومليان كبار ماهم مأهلين انهم يكونون في الاماكن الي هم فيها ...

علشان كيذا تشكل شي من الكبت الداخلي
فهذا الي منعني بس







ما هى المصادر الموجودة عندك للتغلب على الماضى؟؟؟

شف انا انسان فرضضت عليي الوحده
وصرت احب العزله ... تعودت عليها
صح صرت انطوائي بعض الشيء بس استفدت
"وفجأة" طلع لي شي يشيلني من هالعالم ...
ويخليني اشوف كل شي بمنظور مختلف
ويجسد لي ادق التفاصيل
ولقيته يخلي الكنترول تحت تحكمي بشكل رهييب
لدرجة انو اي شي بمجرد عدم تقبلي له يشيله
واي شي اتمناه يعيشني فيه بصورة ادق من صورة الحلم..

وعلشان كيذا صرت احب هالشي
لأنه صار يوانسني في وحدتي
ويواسيني في حزني
وينسيني همي
وموهو ادمان
بس حب عاطفي
مو فيه ناس تحب القمر ؟
وفيه ناس تحب النجوم
وفيه ناس تحب البحر
وفيه ناس تحب الشعر
وفيه الي حب ليلى
وفيه الي حب جولييت
خلاص ..............
انا حبيت الحشيش ..!!
والحب تدري ماهو بيدي سيدك تراه الهوى وسيدي
الحب من الله ما تخيرته ...



يمكن عشانه يتوافق مع شخصيتي وتركيبتي النفسيه
ويمكن علشان انه هو "المصدر الوحيد الي يساعدني على التغلب على الماضي "






كيف يمكنك إستخدام مصادرك للتغلب على هذا الشعور؟؟؟

شف انا الحين ماني فييه ...
معمر ؛ يعني تحت تأثير الحشيش
وجالس اكتب ....
وابي اتغلب على شعور الحب الي في داخلي للحشيش ...
علشان لما اقراها مره ثانية ؛ احاول احكم على نفسي وأنتقدها....
يمكن اطلع بنتيجه
او يمكن يقراها واحد افهم مني او متعاطف معي فيساعدني تجاوباً منه ؛ وكيذا فأنا أستغليت الحشيش بطريقه ممكن تساعدني على اني اتخلص من حبي له .






هل يناسبك ان تتخلص من هذا الشعور اليوم ؟ أو على عدة مراحل؟؟؟

انا احس الحين اني تحت مشكله..كل يوم وحبي للحشيش يزيد..والمشكله الاكبر انه سببلي كثير من المشاكل لدرجة اني انسجنت بسببه ولازلت احبه..مدري واش الحل ؟؟؟
وقاعد الحين ادور على حل حتى ولو كان على عدة مراحل ...






9) كيف ترا نفسك وتتخيلها دون هذا الشعور ؟ عش حالة عن طريق التخيل بدون هذا الشعور؟؟؟

لو تغلبت على شعور حبي للحشيش راح اكون خاوي ... لأن الحشيش يخليني أحاور نفسي بطريقة استمتع فيها؛لأني افتقد من يحاورني.

وكلمة خاوي هي الانطباع الي تشكل لي بدون حوار.....

تخيل نفسك بدون حوار ؟؟؟




77777777777888888888877777777778888888888887777777 7
علي القحطاني
خميس مشيط
20 سنة
24\5\1982 م
n_707@hotmail.com

[شمعة احساس]

اخي الرائع حساااااس
ها انا اكتب لك هذه الكلمات ملؤها الامل و التفائل
تعال لنضع ايدينا للوصول الى حياة ملؤها السعادة و الانشراح

اهنئك على ما كتبت فاول خطوة في سلم النجاح هو احساسك و شعورك بالمشكلة ثانيا احي فيك صدقك و صراحتك في كتابتك

تعال لنقدم بعد وضعك لهذه المشكلة ولنحلها بخطوات عملية علمية بعد ما اجبت على الاسئلة التي من كتابتك تكون قد تصورت المشكلة و رئيتها من جميع الاوجه
ها قد دق ناقوس الخطر لديك و علمت بوجود المشكلة اذا لنبدا بطرح الاسئلة التاليه

1-ماهي المشكلة ؟ لابد ان يكون الجواب ملم بجميع نواحي المشكلة ولا تنسى ان تعطي المشكلة حجمها
2-ماهي اسباب هذه المشكلة ؟
3_منذ متى و انا اعاني من هذه المشكلة ؟
4-تحت اي ظروف وقعت في هذه المشكلة؟
5-من سياخذ بيدي لحل هذه المشكلة ان صعب ذلك علي ؟ لابد ان يكون انسان ثقة كاحد المبرمجين او النفسانيين
6_ماذا اريدالان و بعد شعوري بالمشكلة؟

تاكد يا اخي في الله ان كل مشكلة لها حل و تاكد انك ستجد حلا لمشكلتك مهما كانت فكما انه لكل سؤال جواب كذلك فان لكل مشكلة حل
كلي امل ان ترد على كلماتي

[لميس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر الاخت شمعة احساس على البداية الطيبة التى بدأت بها ...وهذا يدل على حبها وحنانها على سحب آلام المحيطين وفصلها للسلوك عن الاشخاص والنظر للمشكله بكل موضوعية ...
فاهلا وسهلا بالشمعة المنيرة بيننا ......
اتمنى ان يرد على اسئلتك وان يشرح لنا ظروفه الاسرية والنفسية والعلمية التى ادت به الى هذه الكارثة
الاخ احساااااااااااااس
تاكد ياحساسسسسسسسسسسسسسسسس كل شيء له دواء ....وباتصالك بالله والندم على مافات فقد يغفرلك الله ويجب لك المعاصى .....فلاتحزن ولا تقنط من رحمة الله .....:)
ونتمنى ان تتاكد باننا معاك وسنساعدك من الخروج من هذا التصرف السلبى بكل هدوء وروية ...المهم الصبر والإعتقاد بان الله سيخرجك من هذه المشكلة .....
وكما درسنا البرمجة
فان اهم خطوة للعلاج كما ذكرتها الاخت شمعة احساس ان الصدق والصراحة والثقة والرغبة فى التغير
يساعد على تخطى 51% من العلاج فورا .....
الحمد لله تخطيت 51% والباقى باذن الله فى وقت قياسى ......المهم الصدق والصراحة فى كل خطوة
تطبقها معنا
والبوح فى كل خطوة بمدى نجاحك الى ان نصل الى النهاية السعيدة ....
فثق بالله ...وتخيل نفسك وقد حققت هدفك قبل النوم وكبر الصورة الايجابية على الفور وفى كل وقت ......سترى بانك اقوى من قبل فى التخلص من الحشيش ..
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يخلصك من جميع آآآآآآلامك ويعوضك خيرا باذن الله ........لميس:) ;) :p (py)

[لميس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حساس لاتكون كسولا امشى المشوار الذى بدات به وبكل تحمس ستصل ......
اين انت اجلس على الجهاز ورد ولو لفترة قصيرة ...
تفرغ لنفسك ولتفكيرك ولجسمك ...واحنو عليها وقومها ...
انت قادر على ان تهاجم رغباتها السيئة بجدارة
انت مشيت مشوار من العلاج لا باس به ..
فاين انت ؟؟؟؟؟
اظهر على الشاشه مرة اخرى بكل قوة وقول انا هنا يا اختى لميس
انا ساقاوم والى الابد ضد العدو
انا لن احتاج اليه لاننى لقيت نفسى
وقادر على المقاومة من اجل الحياة الطيبة ورضاء الله

الله سيساعدنى ويقوينى ...
ذكر الله الدائم هو الحامى لى
التسبيح والاستغفار والتكبير هم سلاحى الان ضد الشيطان .......
ردد :o

الله سيساعدنى ويقوينى ...
ذكر الله الدائم هو الحامى لى
التسبيح والاستغفار والتكبير هم سلاحى الان ضد الشيطان .......
كماااااااااااااان كرر:o

الله سيساعدنى ويقوينى ...
ذكر الله الدائم هو الحامى لى
التسبيح والاستغفار والتكبير هم سلاحى الان ضد الشيطان .......

بكل قوة وخذ نفس عميييييق فى كل مرة تردد هذه الكلمات
تخيل نفسك وانت بقوة وثقة ...كبر الصورة القوية الجميلة كل صباح وقبل النوم ..............
لان الله عند حسن عبده به دوما .....لميس:) ;) (py)

[حـساس]

http://smilies.sofrayt.com/1/r/*******.gifhttp











[img]http://smilies.sofrayt.com/1/y/2inlove.gif











http://smilies.sofrayt.com/1/p/talker.gif



http://smilies.sofrayt.com/1/9/takemyhelp.gif






< http://smilies.sofrayt.com/1/u/ylinfant.gif

http://smilies.sofrayt.com/1/l0/sleeping.gif






http://smilies.sofrayt.com/1/j0/leseratte.gif



http://smilies.sofrayt.com/1/j0/type.gif






































: ) http://smilies.sofrayt.com/1/k/pftroest.gif








http://smilies.sofrayt.com/1/r/auskosten.gif















‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍


























‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍
‍









لبستُ ثوبَ الرجا والناسُ قد رقدوا *** وقمتُ اشكو الى مولاي ما اجدُ .


أشكو إليه ِ أموراً هو يعلمُها *** مالي على حملِها صبرُ ولاجلدُ .


وقلت يا أملي في كل نائـِـبةٍ *** ومن عليهِ لكشفِ الضُرِ أعتمِدُ .


وقد مددتُ يدي إليك بالذُ لِ مبتهلاً *** إليك ياخيرَ من مُدت إليهِ يدُ .


فلا ترُدنها ياربُ خائِبةً *** ونهرُ جودُكِ يروي كُل من يرِدُ .

[لميس]

لميس:) ;) :p :D (py)

[حـساس]

تعبان

قصدي يائس

يمكن محبط

تعبت


من كثر ما كتمت عجزت حتى اشكي

ودي ابكي

لاء‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍ ‍ ‍ ودي انووح

مدري 000

ليه ؟

كيف000

لاء000

احس بمراره

يمكن

............

انشالله

[لميس]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حساااااااااااس
بدانا ياحسااااااااس
اوقف ولا تنظر وراااااءك انت بدات الخطوات الاولى
لالالالالالاتنظر وراءك
هيا ساعد نفسك. وانهض ...وانفض ما تعلقث بك ...من شوائب ...انت قاااادر ...انت قوى ....انت فكرت فى الحل
تشجع ...انهض ....وانا ساساعدك ....سامسك يدينك وارفعك الى الاعلى .....:)
لاتقنط من رحمة الله
انت رائع لانك بدات خطوات لا باس بها
انت حاربت لكى تصل الى لميس ....ونت عارف انك جاى من منتدى الفيفيى تبحث عن الحل ..اليس كذلك ؟؟؟
انت كتبت مشكلتك لكى تحلها لك لميس ...اليس كذلك ؟؟؟
انت تريد ان يساعدك الله على الكف عن هذه الحالة التى تزاولها ...والتوبة الى الله ...اليس كذلك ؟؟؟؟
اذا انت بدات خطوات الى الامام ......انت قوى وثابت فى عدم النطر للخلف ...انظر للمستقبل الزاهر وتخيل نفسك وقد اقلعت عنها ...تخيل نفسك وانت تصلى لله ركعتين بان الله سيحميك ويرعاك
اسالب الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ..لميس :) (py)