أريد الدواء لهذا الداء

[reem]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

تحية عطرة أهديها الى هذا المنتدى الراقي و الذي اخترته كخطوة أخيرة أو محاولة يائسة لأعرض مشكلتي

الغريبة و الشاذة.........و كل أملي أن أجد حلا لها بعد أن استنفدت كل الطرق المتاحة أمامي دون فائدة

أعذروني ان خانتني المفردات في هذه اللحظة......لكن لا أعرف كيف أعبر عن مشكلتي....

قد يكون الملل قد أصابني من كثرة كتابتها و عرضها في المنتديات دون أن أجد من يتفهمها و يقدر صعوبتها

أنا نفسي لا أعرف كيف تسللت تلك البذرة الصغيرة الى أعماق تربة عقلي دون وعي مني....لتنمو و تكبر

و لم أشعر بها الا عندما.......استحالت شجرة كبيرة....تضرب بجذورها أعماق الأرض.....

و تخترق بفروعها عنان السماء..........فوقفت أنظر اليها حائرة.....

سواعدي الضعيفة لن تقدر على زحزحتها من مكانها......و ليس لدي من الأدوات ما يمكنني من

اقتلاعها من جذورها.....

و حتى لا أطيل عليكم أكثر........اليكم هذا الرابط

http://www.worldcollegehealth.org/031199.htm

و الذي يشرح طبيعة مشكلتي

فان كان هناك في منتداكم من يتفهم هذه المشكلة و يساعدني على فهمها و التخلص منها

و الا فأخبروني لأخرج بسلام كما دخلت بسلام

لا أريد نصائح عامة و لا أريد مواساة

فقد سئمتهما.....و لم يفيدوني في شيء......لم يحلوا مشكلتي

ماأريده هو الدواء لهذا الداء

و عذرا للاطالة و شكرا للجميع

[لميس]

لميس

[ابو جميل]

تراااااااااااااااااااااا الدنيا بخييييير والله ارجو كتابه مشكلتك باللغه العربيه

وبأذن الله حتلاااااااااااا قين الحل موجوووووووود ونحن معك الى انتهاااء

مشكلتك باذن الله


نحياتي


فارس(py) (py) (py)

[samar]

(py) (py)
الأخت الفاضلة ريم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت مشكلتك رغم أنها معروضة في كتاب ويشكل عام ولا أدري إنكانت هي مشكلتك بجميع تفاصيلها وفروعها
وقد استشرت أحد الأطباء النفسيين لأجمع في ردي بين الطب النفسي وعلم البرمجة
وكانت الإجابة طويلة للغاية وتحتاج إلى استفسارات عديدة منك
ولأن لدي ظروف تمنعني من دخول المنتدى لفترة طويلة ، سأحاول أن أجيبك بعد عودتي
هذا إذا لم شخص آخر بالإجابة
ولكن لي نصيحة من الأفضل عرض حالتك على طبيب نفسي متمكن ، على ن يسانده ومعالج نفسي سلوكي فهذا هو خلاصة رأي من استشرته بعد عرضه للحالة بالتفصيل
ولك تحياتي

[الشنب]

أعط شكلا فوضى مشوّهة:
عندما يصبح الظهور هوسا
رالف إس . البيرتيني، إم. دي . وكاثرين أي . فيليبس، إم. دي . - مؤلف المرآة المكسورة
كليّة جامعة براون الطبية



قصّة ساره

عرف ساره شيءا كان خاطئ - خاطئ جدا لكنّها لا تستطيع أن تجلب نفسها للإخبار أي واحد حول سرّها. ليس صديقها الأفضل، شريك غرفة كليّتها، أو حتى خليلها عرف. هو كان فقط يحرج أيضا. ساره عرفت بأنّها ردّت بانفعال إلى مشكلة جلدها؛ حبّ الشباب فقط ما كان ذلك السيئ، لكنّها لا تستطيع أن تتوقّف عن تفكير في الموضوع. هل كان سيئ كأمس؟ هل ساعد الدهن الجديد من طبيب الجلدية؟ هل كان جعل أشياء أسوأ؟ هل كانوا الناس يلاحظونه أكثر؟ ولا يمكن أن تتوقّف عن فحص حبّ شبابها في المرآة وتلتقط في جلدها، الذي عرفت فقط جعله أسوأ. وهي لا تستطيع أن تتوقّف عن دعوة آخرون للزيارة وإنتهى حول كيف نظرت. مهما كان مهما كان يطمأن أجوبتهم كانت، أصبحت وحيدة إغاثة مؤقتة صغيرة من قلقها. ساره إعتقدت بأنّها كان عندها حبّ شباب فظيع، الذي جعل ملمسها بإنّها كانت قبيحة حقا. في الواقع، لاحظ ناس آخرين عيوبها الأقل ما يمكن بالكاد. والآن، بسبب إحراجها، هي كانت تقضي أكثر فأكثر وقت لوحده في غرفتها. هي كانت تفتقد أكثر فأكثر أصناف وليست مشاركة في مناقشات الصنف متى هي ذهبت إلى الصنف. هي كانت تتجنّب فرص إجتماعية أيضا. درجاتها كانت إنزلاق، وخليلها كان إزدياد نفاذ صبر بعزلتها وطلباتها اللانهائية للإطمئنان.


ألم كلّ شخص قلق بشأن ظهورهم؟

يقلق الكثير من الناس حول ظهورهم، خصوصا في فترة مراهقتهم وعشرينات، عندما جاذبية طبيعية، أجسام متغيرة، وتجيء الضغوط الإجتماعية سوية لظهور ظهور أكثر أهميّة أكثر من أي وقت مضى. الذي لا يريد جلد لامع واضح جدا، رئيس جميل من الشعر الملوّن بغزارة، وبنية الجسم المثالية؟ إنّ الجواب لأكثر الناس متأكّد، لم لا؟ لكن لبعض الناس، تعبّر مخاوف الظهور الطبيعية في الإنشغال أو الهوس المستوي بظهورهم. في الحالات الحادّة الأكثر، هذه المخاوف تتدخّل في عمل المدرسة بجدية وعلاقات، وهم يسبّبون ضيق هامّ. هذه الأرض المشاعة نسبيا لكن فوضى underrecognized المعروفة بفوضى جسم المشوّهة، أو بي دي دي. لأن بي دي دي يمكن أن يسبّب معاناة كثيرة وعرقلة الوضع الطبيعي تشتغل، من المهم المعرفة حوله. بي دي دي، الذي يبدأ عادة أثناء مراهقة، يمكن أن يسبّب كآبة، عزلة إجتماعية، ضعف أكاديمي،، وفي الحالات الحادّة الأكثر، جراحة تجميلية غير ضرورية، علاج بالمستشفى نفسي، ومحاولات إنتحار مستوية.


قصّة جوستن

جوستن كان كليّة sophomore الذي ما سبق أن ذهب خارج غرفة مسكنه بدون قبّعة بيسبوله على. هو كان متأكّد بأن شعره كان تخفيف وبأنّه كان يذهب أصلع بسرعة. بسبب هذا، إختار كليّة التي كان عندها طريقة لبس طليقة جدا لذا هو يمكن أن يلبس قبّعته في جميع الأوقات، حتى إلى الصنف. طلب غرفة ذات سرير واحد أيضا لذا هو لا يجب أن يعاني من إحراج تعريض رئيسه الغير مغطّى لشريك غرفته. مشاكل جوستن بدأت أثناء سنته الصغرى في المدرسة العليا، عندما في أحد الأيام بينما مرور مخزن كبير لمح في إنعكاسه في النافذة ولاحظ ما بدا فقدان شعر نمط ذكر. بعد ذلك بقليل بدأ بلبس قبّعة بيسبوله ويتجنّب أيّ حالات إجتماعية أين هو لربّما يلزم أن ينزعه. قبل أن يذهب إلى الكليّة زار سبعة أطباء جلدية مختلفين لمعالجة ما هو كان متأكّد كان فقدان شعر رئيسي. كلّ طبيب جلدية حاول إطمئنانه الذي ما هو كان ملاحظة كانت طبيعية لعمره ولم يشر إلى أيّ فقدان شعر هامّ أو صلع مبكّر. على الرغم من هذا واصل البحث عن الأجوبة، قضاء ساعات على الإنترنت يحاول إيجاد العلاج. هو طلب من أمّه خمسة عشر عشرون مرة يوم إذا فكّرت شعره نظرت أيّ أنحف. في نقطة ما أمّه أخذته للإستشارة العائلية لأن قالت بأنّه كان تجنّنها بأسئلته. فكّر جوستن بشعره لساعات يومي. هذا جعله للتأخير عن أصنافه وعرقل إنتباه قدرته على الدفع بينما في الصنف. هو كان على مقربة من يفشل عندما هو كان قد إحيل إلى عيادة نفسية أين فوضى جسم المشوّهة شخّصت ومعالجة بدأت.


كيف تعرف إذا أنت أو شخص ما تهتمّ بهاس بي دي دي؟

من المهم تذكير ذلك بي دي دي ليس فوضى نادرة، فقط underrecognized واحد. يؤثّر على الأطفال، مراهقين، وبالغين، وهو يؤثّر على الرجال بالإضافة إلى النساء.

كيف تعرف بأنّه حقا بي دي دي؟ تشخيص بي دي دي يمكن أن يكون متحدي لأن المعانين يكتم سرّ أعراضهم في أغلب الأحيان بسبب إحراج وخزي. في أغلب الأحيان شركاء غرفتهم، أصدقاء، أساتذة، وعوائل قد لا تدرك بأنّ مشكلة قابلة للتعامل لحد الآن خطيرة حدث. ناس مع بي دي دي في أغلب الأحيان يقلقون بأنّ الأخرى ستعتبر مخاوفهم سطحية وعقيمة، بذلك يجعل أنفسهم يشعرون بحالة أسوا لإمتلاك أعراض هذه الفوضى. الآخرون قد يرون مخاوف المعاني بي دي دي بينما إنتباه يصبح وسيصبح مغضب معهم. بالأضافة إلى أن يكون underdiagnosed، بي دي دي يمكن أن يكون misdiagnosed من قبل المحترفين، جزئيا لأنه لم يعترف لحد الآن على نحو واسع وأيضا لأن معاني بي دي دي متردّد في أغلب الأحيان لمناقشة أعراضهم.

أعط شكلا فوضى مشوّهة تتضمّن إنشغالا بعيب غير موجود أو أقل ما يمكن في الظهور. بعض الناس مع بي دي دي له عيب طبيعي بسيط، مثل حبّ الشباب المعتدل أو بعض الشّيء تخفيف شعر. لكن العيب فقط إهانة. الشخص مع بي دي دي، على أية حال، يعتبر العيب لكي يكون غير جذاب ملحوظ، قبيح كثيرا. بالإضافة، إنشغال الظهور يجب أن يسبّب ضيق أو ضعف هامّ في المناطق المهمة الأخرى أو المهنية أو الأكاديمية أو الإجتماعية من الإشتغال.

ما الإنشغالات أو إستحواذ بي دي دي مثل؟ يفكّر معانو بي دي دي بمشكلة ظهورهم عموما على الأقل ساعة يومي، أحيانا لأكثر بكثير. في أغلب الأحيان هم لا يستطيعون تحمّل أو إيقاف أفكارهم بالرغم من أنّ يحاولون بصعوبة العمل ذلك. إنشغالات بي دي دي يمكن أن يركّز على أي شخص يفترق ويركّز في أغلب الأحيان على أكثر من واحد من سمة الظهور. عموما، يركّز معاني بي دي دي على وجههم أو الرأس، كثيرا جدا أنفهم، شعر، أو جلد وجهي، لكن أي شخص منطقة (s) يمكن أن يؤثّر عليه. بينما بعض الناس مع بي دي دي يدركون بأنّهم يبدون أسوأ لأنفسهم من أنّهم إلى الآخرين، آخرين مع بي دي دي بالكامل يقنع ذلك رأيهم عيبهم دقيق. معانو بي دي دي في أغلب الأحيان يحسّ بأنّ الناس الآخرين يأخذون ملاحظة خاصّة من عيبهم المحسوس؛ على سبيل المثال، يحدّق فيه، يسخر منه، أو يتحدّث عنه.

إذا تلمح في المرآة بضعة أوقات أمامك تخرج على تأريخ، هل هذا سلوك إلزامي يرتبط ببي دي دي؟ على الأغلب ليس. يؤدّي أكثر الناس مع بي دي دي واحد أو طقوس مضيعة للوقت أكثر تكرارا التي تستهدف متحسّنة عادة، إختفاء، أو يفحصان عيبهم المحسوس أكثر. هذا يأخذ شكل نظر في أغلب الأحيان في المرايا أو السطوح العاكسة. لكن السلوك يتجاوز فحص طبيعي من ظهوره. في الحقيقة، يصرف بعض المعاني الكمية الخطرة من الوقت تنظر في مرآة rearview بينما سياقة بدلا من أن تنظر إلى الطريق. بنفس الطريقة، ناس مع بي دي دي قد ينظر إلى مرايا مضغوطة أثناء محاضرات، يجعلهم للتأخير عن بعض المحاضرة. يسرق الآخرون لمحات إنعكاسهم في نوافذ المخزن بينما هم يمشون على طول الشارع، يجعلهم لإهمال الأصدقاء على ما يبدو أو يدخلون الأشياء. أشخاص مع بي دي دي يقارنون أنفسهم أيضا كثيرا إلى الآخرين، يزيّن أنفسهم بإفراط، أو يحاول إخفاء عيبهم المحسوس خلال التمويه مثل التركيب، شعر، موقع جسم، أو ملابس. يسأل بعض الناس مع بي دي دي الأصدقاء مرارا وتكرارا أو أفراد عائلة للإطمئنان الذي يبدون بخير، أو هم قد يحاولون إقناع آخرين قبحهم المفترض. هذا يمكن أن يكون جدا إحباط لشركاء الغرفة، أصدقاء، وأفراد عائلة، لأن معاني بي دي دي عادة لم يطمأن، على الأقل للمدة طويلة جدا، مهما كان إطمئنان كثير مجهّز.


ما نتائج بي دي دي؟

يشتغل بعض الناس مع بي دي دي نسبيا حسنا، بينما آخرون يمكن أن يعطّلوا بأعراضهم. المناطق التي يمكن أن تؤثّر إلى درجة أعظم أو أقل تتضمّن القدرة على العمل، أو تقوم بعمل مدرسة، يدير عائلة، يدرس في المدرسة، ويشتغل إجتماعيا. أحيانا إشتغال فقير جدا بحيث الشخص ليس له بديل لكن لترك المدرسة أو عمل توقّف. مشاكل النبيل والعلاقة مشتركة. بعض الأشخاص مع بي دي دي ليس له أصدقاء أو فقط بضعة أصدقاء، يتجنّب التأريخ والأنواع الأخرى من المعاشرة. البعض يتركون العلاقات الهامّة بسبب أعراضهم. وقت الراحة في المسكن أو sorreity / أخوة قد يتجنّب بسبب الإحراج أو الخزي حول ظهورهم. من سخرية القدر، آخرون ملائمون لإساءة فهم هذا السلوك كرفض، يعتقد بأنّ معاني بي دي دي حقا لا يريد لكي يكون معهم. يميل الأشخاص المريضون جدا إلى حصر أنفسهم في غرفتهم أو بيتهم، يجده صعب خصوصا للخروج إلى الأماكن العامّة مثل الشواطئ، مخازن بيع ملابس، أو أصناف. العديد من الناس مع بي دي دي يصبحون مكتئبين، وبعض يعتبرون إنتحار حتى. مستويات الضيق والشغّالة في بي دي دي سرّعت طيفا واسعا من أولئك الذين يشتغلون يكافحون من أجل عمل ذلك نسبيا حسنا لحد الآن، إلى أولئك الذين يشتغلون تحت إمكانيتهم على الرغم من جهودهم، إلى أولئك الذين يضعف بشدّة بأعراضهم وقد حتى يقاد للإنتحار.


أيّ يحدث إلى بي دي دي بمرور الوقت؟

يبدأ بي دي دي عادة أثناء مراهقة مبكّرة، ولو أنّه يمكن أن يحدث في الأطفال ويمكن أن يبدأ أيضا في سن الرشد. يبدو فوضى تقلّب الذي مزمنة عموما. الاضطرابات الأخرى يمكن أن تتعايش مع بي دي دي وقد تكون أكثر وضوحا إلى شريك غرفة أو مراقب عادي من بي دي دي نفسه، الذي قد يخفي. تتضمّن هذه الاضطرابات كآبة، خوف إجتماعي، وفوضى إلزامية إستحواذية، الذي قد يكون وثيق الصلة إلى بي دي دي.


كيف تعرف إذا عندك بي دي دي؟
ماذا بعض الإشارات إلى وجود بي دي دي؟

بعض الأدلّة إلى وجود بي دي دي المتابعة. هم لم يتطلّبوا للتشخيص، لكن قد يكون حالي.

يقارن ظهورك كثيرا بذلك من الآخرين؛ فحص بدقّة ظهور الآخرين

يفحص ظهورك في أغلب الأحيان في المرايا والسطوح العاكسة الأخرى

تخفّي بعض سمة ظهورك بالملابس، تركيب، قبّعة، شعر، يدّك، أو موقفك

طلب الجراحة، معالجة طب أمراض جلدية، أو معالجة طبية أخرى لمخاوف الظهور عندما قال الأطباء أو الناس الآخرين مثل هذا المعالجة ليست ضرورية

إستجواب الآخرين: طلب الإطمئنان أو تحاول إقناع الآخرين بأنك لا تبدو صحيح

التهيّأ المفرط (ومثال على ذلك: -، تمشيط شعر أو حلاقة أو إزالة أو قصّ الشعر، يطبّق تركيبا)

تجنّب المرايا

يمسّ العيب كثيرا

إلتقاط جلدك

قياس عضو الجسم المكروه

تجنّب سيكون عنده الصور أخذت

يقرأ عن عضو الجسم المعيوب بإفراط

ممارسة أو dieting بإفراط

تجنّب الحالات الإجتماعية التي فيها العيب المحسوس قد يكشف (ومثال على ذلك: -، ذاهب إلى أصناف، إشتراك في مناقشات الصنف)

الشعور القلقون وخجولون جدا حول الناس الآخرين بسبب العيب المحسوس
إنّ الإستفتاء التالي، دعا بي دي دي كيو، إستفتاء فحص مفيد لوجود بي دي دي.




--------------------------------------------------------------------------------




بي دي دي كيو
هذا الإستفتاء يسأل عن المخاوف بالظهور الطبيعي. رجاء إقرأ كلّ سؤال بعناية ويحيط الجواب الذي صحيح لك. تكتب أيضا في الأجوبة حيث أشارت إليها.

الاسم: ______________________________ تأريخ اليوم: ____________

1. هل جدا قلق بشأن كيف تنظر؟ نعم لا

إذا نعم: هل تفكّر بمشاكل ظهورك الكثير وتريد بأنّك يمكن أن تفكّر بهم أقل؟ نعم لا
إذا نعم: رجاء أدرج مناطق الجسم الذي أنت لا تحبّ:

__________________________________________________ ______________

__________________________________________________ ______________

أمثلة منطقة الجسم المكروهة تتضمّن: جلدك (على سبيل المثال، حبّ شباب، ندب، تجاعيد , paleness، إحمرار)؛ الشعر؛ الشكل أو حجم أنفك، فمّ، فكّ، شفاه، معدة، وروك، الخ. ؛ أو عيوب أيديك، أعضاء تناسلية، صدور، أو أيّ عضو جسم آخر.



(ملاحظة: إذا أجبت "لا" لأي من الأسئلة أعلاه، أنت تنتهي من هذا الإستفتاء. ما عدا ذلك رجاء واصل. )



2. ك القلق الرئيسي مع كيف تنظر بأنّك لست نحيف بما فيه الكفاية أو بأنّك لربّما أيضا دهن؟ نعم لا



3. كيف لها هذه المشكلة مع كيف تنظر متأثّرة حياتك؟

له أزعجك في أغلب الأحيان الكثير؟ نعم لا
هل وقف في طريق عمل الأشياء في أغلب الأحيان مع الأصدقاء أو أرّخ؟ نعم لا

إذا نعم، يصف كيف: ______________________________________________
__________________________________________________ _____________

هل جعلك أيّ مشاكل بالمدرسة؟ نعم لا

إذا نعم، ما هم؟ _____________________________________________
__________________________________________________ _____________

هل هناك أشياء تتجنّب بسبب كيف تنظر؟ نعم لا

__________________________________________________ _____________
__________________________________________________ _____________



4. ما مقدار يوقّت يوما تصرف التفكير بعادة كيف تنظر؟ رجاء أحط واحد.

) أقل من 1 ساعة يوميا
b) 1 - 3 ساعات يوميا
c) أكثر من 3 ساعات يوميا


أنت من المحتمل أن يكون عندك بي دي دي إذا تعطي الأجوبة التالية على بي دي دي كيو:

إستجوب 1: نعم إلى كلتا الأجزاء
إستجوب 3: نعم إلى أيّ من الأسئلة
إستجوب 4: جواب b أو c



--------------------------------------------------------------------------------



ماذا يجب أن إذا أنا أو شخص ما أعرف عندي بي دي دي؟

أول شيء لأن يدرك بأنّك لست لوحده؛ العديد من الأشخاص مع بي دي دي يعانون سرا وفي الصمت. الكثير بي دي دي معانين يشعرون بأنّهم يجب أن يعيشوا مع مشكلتهم ببساطة لأن يرونه كcenteredness ذاتي أو ضحالة وأيضا لأنهم يحرجون أيضا أو خجلانون لطلب المعالجة أو يخبرون الأصدقاء المقرّبين حتى، عوائل، شركاء غرفة، وآخرين هامّين حول صعوباتهم. في أغلب الأحيان يشعرون بأنّهم الشخص الوحيد في العالم بهذه الأفكار. من سخرية القدر، لا شيء يمكن أن يكون آخر من الحقيقة. العديد من الأشخاص، بضمن ذلك العديد من طلبة الكليات، يعاني من بي دي دي. من المهم أيضا إبقاء الأمل. المعالجة متوفرة لبي دي دي، ونحن نتعلّم أكثر حوله كلّ يوم. من المهم جدا إدراك تلك المساعدة متوفرة.


ما بعض المعالجة لبي دي دي؟

ولو أنّنا لا نعرف لحد الآن ما أسباب بي دي دي، نفترض بأنّ مشكلة دماغ neurobiological - "عدم توازن كيميائي" - ضروري لبي دي دي أن يحدث. هو محتمل الذي يتضمّن بي دي دي تعطيل مادة دماغ كيمياوية (neurotransmitter) دعا serotonin، الذي لربّما أيضا مشترك في الفوضى الإلزامية الإستحواذية. هي محتمل أيضا تلك النفسية والعوامل الإجتماعية قد تساهم في بي دي دي، لكن البحث الأكثر يحتاج لإراقة مطلوب يعثر على بالضبط الذي يسبّب ويبقي بي دي دي.

يريد العديد من الناس مع بي دي دي معالجة غير نفسية، بضمن ذلك معالجة dermatologic وجراحة مستوية. بعض معاني بي دي دي المستميتين جدا يحاولون عمل جراحة حتى على أنفسهم. يظهر بأن أكثر الناس مع بي دي دي لا يجد إغاثة من مثل هذه المعالجة وفي الحقيقة قد ينتهي بكره ظهورهم لدرجة أكبر.

سيروتونين إعادة منفذ مانعين (سري) صنف الأدوية التي تبدو فعّالة للعديد من الناس مع بي دي دي. هذه الأدوية تستعمل أيضا كمضادات الكئابة، وآثار جانبية، إذا يحدثون، متحمّل بشكل جيد عادة. تظهر هذه الأدوية للعمل بالتأثير على نشاط serotonin في الدماغ. إنّ السري الذي متوفر حاليا في الولايات المتّحدة fluoxetine (بروزاك) , paroxetine (باكسيل) , sertraline (زولوفت) , fluvoxamine (لوفوكس) , citalopram (سيليكسا)، وclomipramine (أنافرانيل). تقترح الدراسات التمهيدية بالإضافة إلى التجربة السريرية بأنّ هذه الأدوية فعّالة في أغلب الأحيان لبي دي دي. عندما ناس يردّون على سري يجدون بأنّهم يقضون توجّس الوقت الأقل حول ظهورهم، وهو أسهل في أغلب الأحيان لإخراج الأفكار رأيهم ويفكّرون بالأشياء الأخرى. يحسّون كما لو أنّ هم في أغلب الأحيان إستعيدوا بعض سيطرة رأيهم. يصبح سلوك بي دي دي أسهل لتحمّل وشغّال عموما يتحسّن. يصبح أسهل لكي يكون حول الناس، يحضر دروس، وله حياة إجتماعية طبيعية أكثر. القلق، كآبة، وتفكير إنتحاري الذي يمكن أن يحدث مع بي دي دي يقلّل ردا على سري أيضا. في أغلب الأحيان هناك تحسين في خيال الجسم وإحترام الذات أيضا.

هو يمكن أن يستغرق طالما ثلاثة شهور (أو أطول من حين لآخر) للدواء للعمل، وجرع عالية نسبيا قد تحتاج. يحدث تحسين الأعراض عادة بشكل تدريجي، لذا من المهم كن صبورا بينما ينتظر الدواء للعمل. إذا واحد من نوع السري ليس أخرى فعّالة قد وتستحقّ محاولة. أدوية أخرى من حين لآخر مستعملة سويّة مع سري أن يدمج تأثيره. في حالات المعالجة الأكثر المقاومة، هو دائما فكرة جيدة أن تريد إستشارة من طبيب نفساني بالخبرة في وصف الدواء والخبرة في معالجة بي دي دي أو الفوضى الإلزامية الإستحواذية.

العلاج الإدراكي السلوكي (سي بي تي) يستعمل لمعالجة بي دي دي أيضا. للأعراض الحادّة الأكثر، سي بي تي يجب أن يستعمل بالتمازج مع الدواء. سي بي تي أفضل مستعمل عندما الشخص مع بي دي دي يعترف إلى على الأقل بعض المدى بأنّ رأيهم عيبهم مبالغ. يستهدف العلاج الإدراكي الطرق التي فيها الإعتقادات والمواقف السلبية أو الغير واقعية أو المشوّهة تؤثّر على سلوك. بتوجيه المعالج، يغيّر المريض له أو إعتقاداتها الصعبة ويخلق الإعتقادات والمواقف الواقعية البديلة والأكثر. الأساليب السلوكية المعيّنة المعروفة بمنع الردّ والتعرّض، يستعمل أيضا. يتضمّن التعرّض بتعمد يواجه حالة مخيفة أو متجنّبة (على سبيل المثال يذهب إلى حفلة التي أنت خائف من الحضور). إنّ التعرّض الأكثر يعمل، الأسهل يصبح. يتضمّن منع ردّ تحمّل أيّ إلزامي، تخفّي، أو سلوك طلب إطمئنان (ومثال على ذلك: -، يتجنّب روتينات الجمال المفرطة برمي التركيب ومنتجات الجمال الأخرى). ولو أنّ سي بي تي يظهر أن يكون فعّال في أغلب الأحيان لبي دي دي، أكثر المعالجين لم يدرّبوا لتزويد هذه المعالجة.

تتضمّن المعالجة الأخرى لبي دي دي معالجة سلوكية عائلية، مجموعات مساعدة ذاتية، ومجموعات دعم، جميعها يمكن أن يكنّ مفيدة جدا كمعالجة إلحاقية لبي دي دي. لا معالجة أخرى متوفرة حاليا يبدو فعّالة لبي دي دي. يخدم العلاج بالتحليل النفسي المساعد لخلق بيئة إيجابية في أي تطبّق أساليب علاجّية أخرى، لكن لا تبدو للعمل لوحده. نظرات psychotherapeutic الأخرى (على سبيل المثال، علاج بالتحليل النفسي موجه بصيرة، حمية، وعلاج طبيعي) لم يشوّف لكي يكون فعّال لبي دي دي.


كيف أساعد صديقا أو فرد من العائلة الذي يمكن أن بي دي دي؟

هناك عدّة طرق رئيسية في أي أنت يمكن أن تساعد شخص الذي تعرف الذي يمكن أن بي دي دي:

لا تطمأن الشخص ببساطة. أعط شكلا فوضى مشوّهة حالة نفسية خطرة التي تذهب إلى حدّ أبعد بكثير من الزهو ولم تنتج من عموما من قبل ببساطة إنتظار طويل بما فيه الكفاية. يطمأن شريك غرفتك ببساطة جدا أو آخر هامّ أن لا يقلق، أو يخبرهم بأنّ الأشياء ستتحسّن لوحدهم، من غير المحتمل أن يكون صحيح وقد ينعش آمال خاطئة في معاني بي دي دي بالإضافة إلى العيشهم من طلب المعالجة الملائمة.

لا يحصل على في الحجج أو المناقشات حول كيف ينظرون حقا. في عملية المحاولة إقتناع زميلك، صديق، أو شريك الذي ظهورهم رفيع، نزاع وإحباط وعجز يتجلّيان. تذكّر، أنت تطلب إستجابة عقلانيا لالشّيء الذي ليس عقلاني. هو ليس منتج. أيضا، يخبر شريك غرفتك لمحاولة أصلب للتوقّف عن قلق ليس المساعد. يعزلهم عادة ويجعلهم يشعرون بأنّك لا تفهم كيف حقيقي قلقهم.

لا تساعد مع بي دي دي تعلّقت بالسلوك. شجّع معاني بي دي دي لتغطية أو إنزال المرايا. لا تزوّد إطمئنان. لا تدفع ثمن ملابس جديدة لهم تلك ليست ضرورية. لا تدفع ثمن جراحات متكرّرة. لا تشارك في تهيّأهم أو فحص الطقوس (ومثال على ذلك: -، لا تحمل أضوية خاصّة لتزويدهم وجهة نظر أفضل من عيبهم). هو يمكن أن يكون صعب جدا أن لا يشارك في هذه السلوك، لكنّه أفضل للتوضيح إلى معاني بي دي دي بأنّك تفهم كيف كئيب يشعرون وبأنّك تساعدهم يسيطرون على سلوكهم برفض الإشتراك في طقوسهم. هو حاسم لكي يكون ثابت وأن لا يبدو قاسي أو تأديبي عندما يعمل هذا.

يدعم نشاطات طبيعية صحّية. يحثّ إشتراك دائما في المدرسة، أحداث لا مدرسية أو عائلية. ذكّر الشخص مع بي دي دي الذي التركيز لن يصبح عليهم والذي عندما مخاوف تواجه هم يقلّلون في أغلب الأحيان.
يشجّع معاني بي دي دي للحصول على المساعدة المحترفة لذا هم سيقلقون أقل، كان أقل كئابة، ويشتغلون بشكل أفضل. شجّع الشخص للبقاء على الدواء (إذا واحد موصوف) ولمناقشة أيّ آثار جانبية أو مشاكل مع طبيبهم النفساني. أخبرهم لتذكير ذلك الأشخاص بفوضى الجسم المشوّهة يمكن أن وفي أغلب الأحيان تتحسّن. شجّعهم لطلب المعالجة الأخرى حتى إذا معالجة ماضية ما كانت ناجحة بإخبارهم بأنّ الأكثر يتعلّم حول بي دي دي ومعالجته كلّ يوم. بعض المعالجة المتوفرة الآن ما كانت متوفرة في الماضي. ساعدهم لطلب محترف بالخبرة في معالجة بي دي دي أو الفوضى الإلزامية الإستحواذية.



أيّ موارد متاحة لتعلّم أكثر حول بي دي دي؟


المنشورات

المرآة المكسورة: الفهم والمعالجة يعطيان شكلا فوضى مشوّهة، من قبل كاثرين فيليبس، إم. دي . مطبعة جامعة أكسفورد، نيويورك 1996. هذا الكتاب، كتب لكلا المحترفون والجمهور، المصدر الأكثر شمولية على بي دي دي.

تعلّم للعيش مع فوضى الجسم المشوّهة، من قبل كاثرين أي . فيليبس، إم. دي . , et. ال. المؤسسة الإستحواذية الإلزامية، يونيو/حزيران، 1977.

إشارات للمقالات من المجلات المحترفة يمكن أن تحصل عليها خلال الميدلاين وبسيتشليت حوسبا قواعد البيانات.




المنظمات:

كومبولسيف أوبسيسيف فونديشن، المحدودة.
العنوان: صندوق بريد 70، ميلفورد، سي تي 06460-0070
الهاتف: (203) 878-5669
خطّ معلومات: (203) 874-3843
خطّ فاكس: (203) 874-2826

ينشر أو سي إف نشرتا أخبار: نشرة أخبار أو سي دي وكيدسكوب



ماديسن إنستيتو للطبّ
العنوان: ماديسن إنستيتو للطبّ، 7617 جناح طريق نقطة معدني 300، ماديسن، دبليو آي 53717
الهاتف: (608) 827-2470



البحث

إذا عندك بي دي دي وبشكل مباشر في جنوب شرق نيو إنجلند أنت قد تكون مؤهّل للمشاركة في أحد دراسات بحثنا. الرجاء الإتصال بنا في:

بتلر هوسبتيال، 345 جادة بلاكستون، بروفيدانس، جزيرة رود 02906
الهاتف: 401 - 455 6466
الفاكس: 401 - 455 - 6436
موقع الويب: http://www.butler.org/bdd.html
البريد الإلكتروني: katharine_phillips@brown.edu


كلّ صفحات في المجال www.worldcollegehealth.org© حقوق الطبع في مشروع الذكرى. وصحة كليّة ورلد. جميع الحقوق محفوظة:n, (py) :hapy:

[friday95]

الاخت ريم السلام عليكم وحمة اللة وبركاتة

اولا انا اشكر الاخ ابو شنب على الترجمة مع ان القصة او القصص طويلة مع انى فهمت قصة سارة بشكل اخر

وما يهمنى الان هو تشاهدى مصيبة غيرك والنظرة الجمالية مع حبوب الشباب انسيها وان اقول انها تكثر كلما فكرتى فيها ولا تلمسينها حتى اذا تم شفائك باذن الله لا يظهر اثار لها وكل الشباب يشتكون منها ومع العمر سوف تزول وخليك من الزعل على المظهر وانتبهى لمعدنك اعتقد هذة ليست نصائح عامة وانما هذة افعال يجب ان تعملى بها :cool: