تجربة واقعية تبين أهمية تغير المعنى والاطار الادراكى فى حياتنا اليومية

[لميس]

هذه تجربة مع ابنتى تساعد على تعلم التخفف من وقع المصيبة ..إذا حلت بنا....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا تعرضت لموقف صعب ولله الحمد بتفكيرى الواعى تجاوزت هذا الموقف بسهولة .....
ابنتى كانت ايام الاختبارات مريضة جدا بالانفلونزا الحادة ..مصاحبه للسخونة وكتمة فى الصدر ....والادوية تساعد على النوم وعدم القدرة على التركيز ....
ايام الاختبارت كانت عصيبة جدا لانها على طول دايخة ونايمة على السرير وانا اذاكر لها وهى شبه واعية ..وكنت ادعو الله ان يعيننى على تدريسها والاستمرار بدون كلل او تعب ...والباقى على الله ..........
قبل الانتهاء من الاختبارات بثلاثة ايام ...افاجأ بان ابنتى راسبة فى المواد السابقة ....قريبة لى فى المدرسة نبهتنى بأن المدرسات اخبروها بهذا الخبر ...........شعرت بأننى لا اقدر على تحريك رجلاى من هول المفاجأة ...
التصرف الذى اتبعته بعد ذلك والحمد لله ساعدنى كثيرا فى تغير الاحساس والالم الى الاصرار والحماس هو .....
قلت لنفسى لماذا انا متفاجأة الى هذا الحد .....اليس الدعاء يصارع القدر فى السماء ويغيره او يخفف من وقعته علينا ...؟؟؟؟
لماذا لا أحمد ربى باننى لم اسمع بموتها مثلا او اننى لم اسمع بشيء ممكن يكون إعاقة مستديمة لها فلله الحمد والمنة انه سنة تضيع ولا كل السنوات .......
المهم كنت اقوم ليلا وادعو الله على انه هو القادر على ان يغير ما هو واقع بالدعاء والرجاء ....
وكنت احمد الله كثيرا بانه قادر على ان ينزل ما هو اكبر من ذلك ولكن هذا اخف من مصائب كثيرة كبيرة مثل ما كائن فى فلسطين ...
المفاجأة ....بعد اتمام الاختبارات وكنت فى نفس حماسى ولم اتهاون او اقلل من اصرارى لان الله مغير الاحوال
اتفاجأ من كلام القريبة لى بان ابنتى لم ترسب ولا فى مادة ...وانها متفاجئه من المستوى الذى حصلت عليها الطالبة .............والله على ما اقوله شهيد ................لميس

:) ;) :d

[samar]

تجربة تغيير إطار الإدراك في لحظات

الإخوة والأخوات الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 000وبعد
في البداية أحب أن أشيد بجهود الأخت المبدعة لميس على ما تعرضه من تجارب أقل ما يقال عنها أنها مفيدة للغاية
وأنقل لكم تجربة واقعية تؤكد سحر البرمجة وقدرتها على التغيير السريع ، وهي مهارة تحتاج لسرعة بديهة وقدرة على توجيه الأسئلة المقننة والمقصودة

وهذه القصة تبين كيف يمكن أن تتغير مشاعر الإنسان ومن ثم تصرفاته بعد تغير إطار إدراكه للموقف
(( أعرف أسرة متميزة بالتفوق العلمي الظاهر لدى الأبناء والبنات - ما شاء الله لا قوة إلا بالله - وعندما وصل الابن الأخير للمرحلة الجامعية بعد تفوق ظاهر في المرحلة الثانوية حيث كان من الخمس الأوائل على المنطقة ، وعلى المملكة والتحق بكلية الطب أسوة بإخوانه الأطباء
وأبدى تفوقاً ملحوظاً في الاختبارات الأولية ، وتسلم درجاته ووجد أن درجاته من أعلى الدرجات على مستوى الجامعة
وفي اليوم التالي تعرض لحادث سير وهو يدخل حرم الجامعة ، وبفضل الله ولطفه لم يصب أي أحد بأذى
ولكن تم احتساب الخطأ عليه بنسبة 100% وكان لزاماً عليه أن يقوم بإصلاح سيارة الشخص الآخر ، عدا عما أصاب سيارته من أضرار كبيرة
وعندما علم الأب استشاط غضباً ، وهم أن يذهب ليعاقب ابنه على تهوره وطيشه الذي سيكلفهم الكثير
وبدأ يتحدث بطاقة سلبية عالية عن الابن المدلل الذي لا يقدر المسئولية
وهم بالخروج وهو في هذه الحالة من الثورة
ولكن الأم استوقفته لتقول له :- وكنت قد حادثتها من قبل ذلك بلحظات وغيرت نظرتها للأمر ، وكان أن نقلت للأب ما نقلته لها وأرشدتها أن تتوقف برهة من الزمن بين سؤال وآخر لتترك لعقل الأب الواعي أن يفكر بطريقة أخرى ويركز عليها
قالت :-
س:- ألم يكن من المحتمل أن يصاب ابنك في الحادث ؟؟ّّ
000000000
س:- أليس من المحتمل أن يكون ما أصاب ابنك هو من العين الخبيثة ، وقد اصابت الحديد ، ونجا الله ابنك ، لأنه حريص ٌ على تحصين نفسه يومياً؟؟!!
0000000000000
س:- أليس من المفترض أن تحمد الله على سلامة ابنك ؟؟‍‍‍‍
00000000000000000000
س:- ماهو موقفك لو أصيب ابنك في الحادث ، هل كنت تفكر في معاقبته على خطئه ؟؟
000000000000000
بعد هذه الأسئلة توقف الأب قليلاً ، وتغيرت نظرته للأمور ، وأحس بالفرح لأن الله نجا ابنه ، بعد أن كان يشعر بالألم والضيق
كيف انقلبت المشاعر رأسأً على عقب من جراء توجيه بعض الأسئلة ؟؟‍‍ و من جراء تغيير إطار الإدراك لديه للموقف
وبدلاً من أن يذهب لـــيُـــــسمع الابن كلمات اللوم والتعنيف على الخطأ ، ذهب ليهنئه بالسلامة ويضمه فرحاً بنجاته ، فلله الحمد والمنة من قبل ومن بعد
آمل في الختام أن يستفيد الإخوة والأخوات من التجربة المذكورة ، فيحاولوا جاهدين تغيير المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية بتغيير إطار الإدراك لأي موقف سلبي ، وهي مهارة تحتاج إلى تدريب
تحياتي

[الثالث مكرر]

كبيرة في كل حالاتك

[Amula]

تجربه مفيده ورائعه


شكراً لكِ أختي لميس

[روح الـكـمـــال]

شكرا لكم الأخت لميس والأخ samar